Tach,
ich bin jetzt Ende 19 SSW und habe schon 5 kg zugenommen.
Von 53 kg vor der SS auf jetzt schon 58 kg.
Das ist schon zu viel, oder?
Ich muss aber sagen, dass ich schon gern und oft esse. Besonders abends esse ich gern noch ein paar leckere Stülchen....*jamjam*
Und ihr? Hab noch nicht mal die Hälfte rum, aber schon die Hälfte an "erlaubtem" Gewicht auf den Rippen :-(
Aber keine Sorge... eine Diät kommt natürlich nicht in Frage!!!!!
Gruß Sandra 18 + 6
Gewicht....
Bisherige Antworten
Re: Gewicht....
Hallo Sandra,
wenn du Angst vor großer Gewichtszunahme hast, musst du dir wohl ein
bischen was verkneifen ;-)
Wenn dir das wurscht ist, dann hau rein :-B später mit Baby ist ne Menge
Action angesagt, da nimmst du sicher wieder ab, Powerwalking mit
KiWa, Stillen und "gesunde Ernährung vorleben" usw.
Ich habe mir die "aus Lust"-Rationen gestrichen, die ich vorher immer
schamlos in mich reingedrückt hatte - und siehe da, mein Gewicht hat
sich trotz Schwangerschaft nur leicht erhöht. Hätte ich weitergefuttert
wie bisher, säh es sicher anders aus.
Ich habe mir das auferlegt, weil ich eh schon ein ziemlicher Brocken bin.
Allerdings habe ich auch (noch) nicht sehr viel Appetit. Der Körper hat
sich in den vergangenen 6 Monaten offenbar wieder an angemessene
Rationen gewöhnt, trotz SS. Ich hatte vorher im gleichen Rhythmus und
annähernd gleiche Portionen wie mein Freund gegessen.... ;) - jetzt esse
ich viel kleinere Portionen und werde schneller satt. War also alles nur
falsch antrainiert!
lg
kazita
wenn du Angst vor großer Gewichtszunahme hast, musst du dir wohl ein
bischen was verkneifen ;-)
Wenn dir das wurscht ist, dann hau rein :-B später mit Baby ist ne Menge
Action angesagt, da nimmst du sicher wieder ab, Powerwalking mit
KiWa, Stillen und "gesunde Ernährung vorleben" usw.
Ich habe mir die "aus Lust"-Rationen gestrichen, die ich vorher immer
schamlos in mich reingedrückt hatte - und siehe da, mein Gewicht hat
sich trotz Schwangerschaft nur leicht erhöht. Hätte ich weitergefuttert
wie bisher, säh es sicher anders aus.
Ich habe mir das auferlegt, weil ich eh schon ein ziemlicher Brocken bin.
Allerdings habe ich auch (noch) nicht sehr viel Appetit. Der Körper hat
sich in den vergangenen 6 Monaten offenbar wieder an angemessene
Rationen gewöhnt, trotz SS. Ich hatte vorher im gleichen Rhythmus und
annähernd gleiche Portionen wie mein Freund gegessen.... ;) - jetzt esse
ich viel kleinere Portionen und werde schneller satt. War also alles nur
falsch antrainiert!
lg
kazita
Re: Gewicht....
Hi Pewepmatz!
Also in meiner ersten ss hab ich 20kg zugenommen. da hatte ich bei der Halbzeit ca 7kg mehr, jetzt sind es 2. Ich achte schon ein wenig drauf was ich ess und mein kleiner futtert mir eh alles weg.
Da du ja sehr leicht bzw. nicht dick bist find ich es nicht so schlimm. ich war damals von 70 auf 90kg gestiegen und das ist schon viel. leider hab ich während der Stillzeit wieder zugenommen und wog vor der ss schon wieder 88kg. Jetzt bin ich wieder bei 90 und will auf keinen Fall die 100 sprengen. Aber ob du danach abnimmst oder nicht ist echt ne Typsache. Der eine nimmt ab ohne was zu tun und der andere hungert und wird rund. Also 5kg find ich zur Halbzeit total okay!
lg anke 20+0
Also in meiner ersten ss hab ich 20kg zugenommen. da hatte ich bei der Halbzeit ca 7kg mehr, jetzt sind es 2. Ich achte schon ein wenig drauf was ich ess und mein kleiner futtert mir eh alles weg.
Da du ja sehr leicht bzw. nicht dick bist find ich es nicht so schlimm. ich war damals von 70 auf 90kg gestiegen und das ist schon viel. leider hab ich während der Stillzeit wieder zugenommen und wog vor der ss schon wieder 88kg. Jetzt bin ich wieder bei 90 und will auf keinen Fall die 100 sprengen. Aber ob du danach abnimmst oder nicht ist echt ne Typsache. Der eine nimmt ab ohne was zu tun und der andere hungert und wird rund. Also 5kg find ich zur Halbzeit total okay!
lg anke 20+0
Re: Gewicht....
..ähnlich geht es mir. Hab jetzt in Halbzeit 4kg dazu, und jetz kommt Sommer, Grillen?..usw.
Leider hatte ich auch kurz vor der SS zugenommen.
Grüße Sternenfeder *seufz*,
heut abend aber doch grillt am 1. warmen Tag
Leider hatte ich auch kurz vor der SS zugenommen.
Grüße Sternenfeder *seufz*,
heut abend aber doch grillt am 1. warmen Tag
Re: Gewicht....
Hi Sandra!
Ich bin jetzt 25 SSW und habe schon mindestens 11kg mehr drauf. Na und?:-)) Bei Lia hatte ich 23kg zugenommen, und die waren nach der Geburt superfix wieder runter!!
Ich habe allerdings beide Schwangerschaften mit leichtem Untergewicht gestartet. Bei Lia wog ich mit den 23kg mehr am Ende 73kg, was bei Größe von 170cm für eine SS wohl echt ok war. Jedenfalls hat sich der Anästhesist, der die PDA gelegt hatte, gefreut, daß er "jeden einzelnen Wirbel sehen konnte".:-))
Insofern ist mir das jetzt echt schnurz, wenn es wieder 23kg werden. Falls Du vorhast zu stillen, ist das übrigens die Stillreserve, denn das hat bei mir auf Dauer wieder zu Untergewicht geführt. Madame hat mich alle gemacht.:-))
LG, Kelly (die auf "erlaubtes Gewicht" pfeift :-) )
Ich bin jetzt 25 SSW und habe schon mindestens 11kg mehr drauf. Na und?:-)) Bei Lia hatte ich 23kg zugenommen, und die waren nach der Geburt superfix wieder runter!!
Ich habe allerdings beide Schwangerschaften mit leichtem Untergewicht gestartet. Bei Lia wog ich mit den 23kg mehr am Ende 73kg, was bei Größe von 170cm für eine SS wohl echt ok war. Jedenfalls hat sich der Anästhesist, der die PDA gelegt hatte, gefreut, daß er "jeden einzelnen Wirbel sehen konnte".:-))
Insofern ist mir das jetzt echt schnurz, wenn es wieder 23kg werden. Falls Du vorhast zu stillen, ist das übrigens die Stillreserve, denn das hat bei mir auf Dauer wieder zu Untergewicht geführt. Madame hat mich alle gemacht.:-))
LG, Kelly (die auf "erlaubtes Gewicht" pfeift :-) )
Re: Gewicht....
Hi Sandra!Ich hatte bei Halbzeit 6 Kilo mehr drauf und hab seither aber nichts mehr zugenommen(weiss ich ,weil ich heute morgen auf die Waage gestiegen bin).Ich muss dazu sagen,dass ich gestern Nacht Magenprobleme hatte und wohl deshalb mindestens 1 Kg wieder runter ist;-).In meiner ersten ss hab ich 20 Kg zugenommen,die bis auf die letzten 5 Kg alle nach ein paar Monaten wieder runter waren,den letzten Kilos bin ich halt dann mit einer Diät auf die Pelle gerückt und bin auch die wieder losgeworden.Bei der zweiten ss warens nur 7 Kg,die ich mehr hatte,die waren schon am Tag nach der Entbindung wieder weg,allerdings hab ich da auch in der Stillzeit nichts abgenommen.Diesmal bin ich von 61 Kg auf 67 bis jetzt,meine Grenze hab ich mir eigentlich bei 72 Kg gesetzt,aber wenn es halt mehr werden,ist es auch nicht so schlimm.Mit ein bisschen Willenskraft kriegt man die Kilos wieder weg.Ausserdem musst du dir doch keine Sorgen machen,ich wiege auch vor der SS nie unter 60 Kg und ich bin nur 1,58m klein.Ist alles halb so schlimm,geniess deine SS und mach dich nicht wegen der paar Kilos verrückt!Ganz liebe Grüsse Susi,24.-25.Woche
Re: Gewicht....
Mach dich wegen dem Gewicht nicht zu sehr verrückt. Manche Frauen nehmen einfach mehr und schneller zu als andere. Aber 5 kg zur Halbzeit ist echt nicht so tragisch. Das mit dem Gewichtsverlust während dem Stillen kann ich nicht bestätigen. Ich habe kein Gramm abgenommen durchs stillen. Das war schon ziemlich nervig, aber man bekommt die Kilos trotzdem wieder los. Es dauert halt länger.
LG
Sabine 23.SSW mit 6 kg mehr
LG
Sabine 23.SSW mit 6 kg mehr
Re: Gewicht....
hallo sandra,
bin jetzt in der 18. ssw und habe 4 kg zugenommen. bei meiner ersten ss hatte ich zu dem zeitpunkt schon 5 kg drauf. in der ganzen ss habe ich 15 kg zugenommen und die gingen bis auf 2 kg auch alle wieder runter. das wird schon.
gruß mellie
bin jetzt in der 18. ssw und habe 4 kg zugenommen. bei meiner ersten ss hatte ich zu dem zeitpunkt schon 5 kg drauf. in der ganzen ss habe ich 15 kg zugenommen und die gingen bis auf 2 kg auch alle wieder runter. das wird schon.
gruß mellie
Wer hat Dir denn gesagt.....
...daß man in der SS nur 10 Kilo zunehmen darf? Dies ist meine 3. SS und ich habe immer in der 20. SSW 5 Kilo mehr gehabt und bis zum Schluß ca. 15 Kilo zugenommen. Beide Male habe ich daß gesammte Gewicht hinterher wieder abgenommen, auch wenn es beim 2. Mal etwas gedauert hat. Das ist also völlig normal, vor allem, wenn man so ein Leichtgewicht wie Du ist.
LG Nicole (23+3 und 6,5 Kilo mehr)
LG Nicole (23+3 und 6,5 Kilo mehr)
Re: Gewicht....
Hi Sandra!
Erste SS hab ich 28 kg zugenommen und danach alles wieder abgenommen (nach 7 Monaten war ich wieder am Ausgangsgewicht angekommen). 2. SS waren es dann 23 kg - hab 1 Jahr gebraucht um abzunehmen. 3. SS sind es jetzt bisher knapp 4 kg (25. SSW) wird aber sicher noch ein klein bischen mehr *gg*
LG
hormoni
Erste SS hab ich 28 kg zugenommen und danach alles wieder abgenommen (nach 7 Monaten war ich wieder am Ausgangsgewicht angekommen). 2. SS waren es dann 23 kg - hab 1 Jahr gebraucht um abzunehmen. 3. SS sind es jetzt bisher knapp 4 kg (25. SSW) wird aber sicher noch ein klein bischen mehr *gg*
LG
hormoni
Alles "Typsache"
Hallo Sandra,
Es gibt so ne Regel - hast du vor der Schwangerschaft keine Gewichtsprobleme (musst nicht Diät halten um schlank zu sein), wirst du deine Kilos mit grosser Sicherheit auch nach der Schwangerschaft wieder los.
Dann nochwas - Frauen die wärend des Zyklus mit dem Gewicht schwanken, nehmen meist auch wärend der Schwangerschaft deutlich mehr zu - Hormonell Bedingt.
Ich bin eigendlich immer sehr schlank, habe in der letzten Schwangerschaft 35!kg zugenommen, innerhalb eines Jahres fast alles wieder weg - war wieder sehr schlank (beweis im Profil ;-) )...Wärend des Zyklus schwankt mein Gewicht aber um bis zu 4! kg....Das ist schon extrem und ich glaube, das hat echt was (schreibt die Stadelmann in ihrer Hebammensprechstunde)...
10kg ist eine eher kleine Gewichtszunahmen für eine Schwangerschaft..Hängt aber alles auch noch vom Ausgangsgewicht, deiner Grösser etc ab......
Aber mit 5 kg bist du bestimmt noch nicht zu "dick"...Das ist glaube ich absolut durchschnitt für die 19.SSW...
Ich habe inzwischen schon wieder mehr als 12kg plus - 26.SSW......
Tja, da sollte ich mir wohl eher Sorgen machen.
Lg
Mia
Es gibt so ne Regel - hast du vor der Schwangerschaft keine Gewichtsprobleme (musst nicht Diät halten um schlank zu sein), wirst du deine Kilos mit grosser Sicherheit auch nach der Schwangerschaft wieder los.
Dann nochwas - Frauen die wärend des Zyklus mit dem Gewicht schwanken, nehmen meist auch wärend der Schwangerschaft deutlich mehr zu - Hormonell Bedingt.
Ich bin eigendlich immer sehr schlank, habe in der letzten Schwangerschaft 35!kg zugenommen, innerhalb eines Jahres fast alles wieder weg - war wieder sehr schlank (beweis im Profil ;-) )...Wärend des Zyklus schwankt mein Gewicht aber um bis zu 4! kg....Das ist schon extrem und ich glaube, das hat echt was (schreibt die Stadelmann in ihrer Hebammensprechstunde)...
10kg ist eine eher kleine Gewichtszunahmen für eine Schwangerschaft..Hängt aber alles auch noch vom Ausgangsgewicht, deiner Grösser etc ab......
Aber mit 5 kg bist du bestimmt noch nicht zu "dick"...Das ist glaube ich absolut durchschnitt für die 19.SSW...
Ich habe inzwischen schon wieder mehr als 12kg plus - 26.SSW......
Tja, da sollte ich mir wohl eher Sorgen machen.
Lg
Mia
Re: Alles "Typsache"
Also ich bin jetzt in der 17.Woche und habe bis jetzt 3kg zugenommen. Bei meiner 1.SS hatte ich erst in der 25.Woche 3kg mehr drauf. Ich hoffe aber auch das es nicht allzu viel wird.Na bis zur 19.Woche habe ich noch 2 Wochen mal sehen wieviel ich bis dahin habe.LG Silke 16+6
Re: Gewicht....
ich will ja nicht negativ wirken *gg* aber in der 19. woche hatte ich auch nur 5 kg mehr. in der 40. woche waren es 20 :-) ich hab in der 24. innerhalb von 4 wochen 5 kg zugelegt (wasser).
meine Fä meinte übrigens, ich sehe das sie nicht dick sondern schwanger aussehen und nie!! ein wort über die KG verloren.
lg katina
meine Fä meinte übrigens, ich sehe das sie nicht dick sondern schwanger aussehen und nie!! ein wort über die KG verloren.
lg katina
Re: Gewicht....
Hallo Sandra, als ich gestern bei meiner FÄ war, hab ich gefragt ob meine Gewichtzunahme von 8 Kilo bei 21+0 noch in Ordnung sei. Mir kommt es so viel vor. Da hat sie gemeint das ich mir keine Sorgen machen müßte. Es sei noch alles im Rahmen, da ich vor der SS eine "Normalfigur" hatte. Da nimmt man wohl schneller zu als bereit Übergewichtige. Also, mach Dir keine Sorgen. LG Simone
Hab mal gehört.....
....dass man das zugenommene Gewicht in der 28.SSW bis zur Geburt nochmal verdoppelt. Kam in meiner ersten SS ungefähr hin.Leider! Da waren es insgesamt 22kg am Schluß und nix Wasser. Mal sehen wieviele es diesmal werden.
LG Petra 25.SSW und 5,5kg mehr
LG Petra 25.SSW und 5,5kg mehr
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