Hallo Silke,
Will auch mal versuchen Dich zu beruhigen...
Ich bin ss in der 14. Woche und hatte aber im Sommer eine MA mit AS in der 12. Woche.
Ich habe einen sehr netten und sehr offenen, direkten FA, was mit sehr entgegen kommt.
Als ich ihm am Tag nach der AS fragte ob es vielleicht nicht doch sein könnte daß ich mich körperlich überanstrengt habe (arbeite in der Reittherapie mit beh. Kinder - d.h. heben, ausmisten, satteln etc), meinte er nur :"So einfach kann man kein Kind "weg" heben"! Er erklärte mir dann noch daß einer intakten SS körperliche Anstrengung nichts ausmachen kann, das Kind nimmt dadurch keinen Schaden. Wenn man sich zu viel zumutet kann es sein daß die Mutterbänder zwicken (kennst Du ja...) dann soll man halt langsamer tun, aber wenn das Kind gesund ist, schadet man ihm nicht direkt damit.
Das hat mich damals sehr beruhigt und auch jetzt handel ich danach.
Etwas völlig anderes ist es, wenn schon Riskiken bestehen,z.B. bei Blutungen, dann ist Schonung natürlich das Wichtigste.
Also hör ruhig auf Deinen Körper, wenn Du merkst daß Dich etwsas zu sehr anstrengt dann versuch es zu umgehen, aber Deinem Kind hat die Heberei mit Sicherheit nicht geschadet!
(Noch ein Zitat von meinem FA:"Wenn es so einfach wäre bräuchte man nur jede Frau die ihr Kind nich will zum Heu abladen schicken...." Da mußt ich damals schon fast lachen, klingt aber sehr einleuchtend - oder nicht?)
Liebe Grüße Simone