Damm-Massage, tut das immer so weh???
ich hab mir vorhin das Weleda-Dammmassageöl gekauft und gleich ausprobiert. Mit dem Daumen rein und versucht nach hinten zu massieren (im Stehen, ein Bein auf dem Klo *grins*). Hat aber so wehgetan, dass ich nach 30 Sekunden wieder aufgehört habe (soll man 5 Minuten machen *stöhn*). Und wirklich gut rangekommen bin ich auch nicht... hmmm.
Mach ich irgendwas falsch? Hab Ihr ein paar Tips?
Vielen Dank schonmal!!
GGGLG Kathy 36 SSW. (schon mit Senkwehen *aua*)
Re: Damm-Massage, tut das immer so weh???
Re: Damm-Massage, tut das immer so weh???
ok, alles klar! Und ich hab gleich angefangen wie ne Wilde... *grins*
Werd es dann nochmal vor dem Schlafengehen auf die sanfte Art probieren. Schön, das es anscheinend wirklich hilft. Das macht Mut. Auf einen Dammschnitt hab ich nämlich auch nicht wirklich Lust.
GGGLG Kathy
Re: Damm-Massage, tut das immer so weh???
lg kazita
*grins* hübscher Vergleich....
da hast Du nicht ganz unrecht...
Aber wie Isa schon schreibt, werde ich es erstmal etwas sanfter versuchen und mich dann "steigern".
Das mit dem Dampfbad wollte ich auch noch probieren, aber die in der Apo hatten natürlich keine Heublumen. Werde es morgen nochmal woanders probiern. Vielen Dank für den Tip!
GGGLG Kathy
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