Ab wann Tag-/Nachtrhythmus?
morgen wird unser jannis 2 wochen alt. zur zeit schläft er tagsüber richtig viel und hat dafür am späten abend bis in die nacht hinein seine wachphasen. wann pendelt sich denn der tag-/nachtrhythmus ein? kann ich irgendwas tun oder kommt das von alleine?
dieser permanente schlafentzug ist richtig anstrengend. mittags mal hinlegen ist auch nicht drinn, da wir ja noch einen fast 3-jährigen sohn haben.
lg mellie
Re: Ab wann Tag-/Nachtrhythmus?
also ich habe gehört, das pendelt sich etwa nach 6 wochen ein.
ich jedoch habe es so gemacht, dass felicia jeden abend um die gleiche zeit ins bett geht! sie bekommt vorher noch was zu essen und geht dann jeden abend um 23 uhr ins bett. manchmal ist sie noch wach und grunzt ein wenig rum, aber dann dehe ich sie auf den bauch und schon schläft sie ein.
mit 2 wochen ist das natürlich ein wenig früh, aber vielleicht beschäftigst du jannis am tage einfach ein bissel mehr und legst ihn dann abends immer zur selben zeit ins bett, nachdem er getrunken hat und gewickelt wurde, damit er lernt, was tag und nacht ist. dabei ist es auch wichtig, dass das schlafzimmer dunkel ist!
LG sandra
Re: Ab wann Tag-/Nachtrhythmus?
also ich habe leander von anfang an nicht länger als 17:30h schlafen lassen, damit er dann so ca. 19-20:00h schläft einmal ist es mir nicht gelungen ihn wachzuhalten und er war in der nahcht zwei Stunden wach, aber mittlerweile klappt es gut und er schläft von alleine nicht länger als 17:00h ca.
lg kats mit leander 4W und liliana 21Monate
Re: Ab wann Tag-/Nachtrhythmus?
LG,
Tanja mit Paul und Louisa (3)
Re: Ab wann Tag-/Nachtrhythmus?
Re: Ab wann Tag-/Nachtrhythmus?
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