wie erfrischt ihr euch? bitte ganz viele antworten

innerlich und/oder äußerlich?
obst, getränke, essen, duschen....
wenn ich 3ehrlich sein soll, hab ich es eigentlich auf leckere, obstige, kalorienarme (eis)rezepte abgesehen.. ;o))
hier mein tip:
300 g himbeeren( ich nehm immer tk) auftauen. 50 ml mineralwasser mit 80 g puderzucker und etwas zitronensaft mischen. himbeeren darin einlegen.nach einer halben stunde himbeeren flach auf einem teller verteilen, 1 stunde ins tk-fach geben. pürieren und nochmal 30-60 min gefrieren.
lg,
sandra

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mal einschleich der Tipp!

Ich habe in der TK Eiswürfel mit purem Zitronensaft. Davon 3-4 in kaltes Mineralwasser! Im Badezimmer steht eine Wäschewanne mit kaltem Wasser, da stapf ich ab und zu mit den Füßen drin rum!
Haaaaaaaaaaaaaaach! Einfach toll!
GGGGGGGLG Conny&Krauselinchen 11+4

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Re: mal einschleich der Tipp!

hört sich nicht schlecht an :o))
aus frischen zitronen oder aus der flasche?
lg,
sandra

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Re: mal einschleich der Tipp!

Nee, aus der Flasche! Da kostet eine bei Getränke Hoffmann oder so 60 cent.
LG Conny

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Re: wie erfrischt ihr euch? bitte ganz viele antwo

Füße kalt abbrausen und Unterarme bis zum Ellbogen in kaltes Wasser tauchen. Danch hält man es wieder gut aus :-)
Jennifer
(35. SSW)

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Re: wie erfrischt ihr euch? bitte ganz viele antworten

Also, ich liebe eiskalte Wassermelonenstücke, zu Mittag alle möglichen verschiedenen (Gemüse)salate. Ansonsten - so kühl ich es aushalte duschen (ohne Duschgel) 2-3x täglich. lG, Lisa 36+2

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Re: wie erfrischt ihr euch? bitte ganz viele antwo

Hallo Sandra!
Also, wenn Du auch so Eis-verrückt bist wie ich: kauf´Dir ´ne Eismaschine (von Phillips gibt es eine, die ist gut + bezahlbar)- es lohnt sich, ich habe meine schon seit vielen Jahren!!!
Hier mal ein Rezept für Bottermelk-Fresh-Eis:
100 ml Sahne, 400 ml Buttermilch, 50-100 ml Zitronensaft, 80-100 g Zucker. Alles verquirlen und ab in die Eismaschine!
Ansonsten halte ich meine Füße auch oft in ´nen Eimer mit kaltem Wasser oder ich reibe sie mit Eisgel ein.
LG

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