gvk -erstes treffen!!!
Re: gvk -erstes treffen!!!
Ich mache meinen Kurs in einer "privaten" Praxis. Wir haben uns beim ersten Treff auch gegenseitig vorgestellt. Danach hat die Hebi uns erzählt, was sie so für Themen machen wird. Danach erklärte sie dann anhand eines "Beckens" aus Stoff *ggg* und einer süßen Babypuppe, wie die meisten Kinder bei der Geburt liegen und was es z.B. für "Folgen" hat, wenn man zum Beispiel die Beine seitlich wegspreizt anstatt "zur Brust" zu ziehen (Beckenausgang wird enger". Dann haben wir ein paar Lockerungsübungen auf dem Gymnastikball gemacht (ich habe stattdessen mit einem Igelball meine Füsse massieren dürfen *gg*), ach ja, danach Atemübungen und zum Schluss gab es noch einen Videofilm über eine ganze Schwangerschaft nur aus Ultraschallbildern.
War echt nicht schlecht!
Bei mir ist jetzt aber erst mal 2 Wochen Pause, die Hebi ist im Urlaub. Aber übernächste Woche geht es wieder weiter *freu*
Gruss Karin heute 28 SSW
Re: gvk -erstes treffen!!!
wir machen erstmal so ca. 20-30 Minuten "Gymnastik" (wenn man das so nennen kann. Wenn mir hinterher was wehtut, dann nicht vom Muskelkater, sondern der Bauch vom Lachen... Unser Kurs ist echt super. Bin auch in einer Praxis. Meine Hebi kenne ich schon von meinem Sohnemann vor 6 Jahren, die ist wirklich klasse. In der 2. halben Stunde reden wir über alles mögliche, was uns auf dem Herzen liegt...
Liebe Grüße
Yvonne
Re: gvk -erstes treffen!!!
gymnastik machen wir nicht ....es ist reine ge----
Re: gymnastik machen wir nicht ....es ist reine ge----
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
9. SSW: Das tut sich jetzt im Bauch und...
Du stellst in der 9. SSW vielleicht schon die ersten Ansätze eines Babybäuchleins an dir fest. Dein Kind macht derweil rasante Fortschritte! → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen