Also ich bin zum 1. mal ss und werde auch einen machen, ob mir der den im Endeffekt was bringt, ist fraglich. Ich habe auch schon oft gehört, das man ja doch nicht so richtig sich auf das Ganze vorbereiten kann. Aber vielleicht lernt man da noch welche kenne und kann sich austauschen. Also ich mach einen, zumindestens aus Spaß an der Freude.
Semele 9+0

Hallo Katja
Du wirst lachen...ich erwarte mein drittes Kind und werde an einem Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen. Mein Kurs beginnt ende Februar, wurde mir von einer Freundin sehr empfohlen.
Ich habe beide Geburten als sehr, sehr schmerzhaft in Erinnerung. Vor der ersten Geburt war ich mit meinem Mann zweimal an einem Kurs für Atemtechnik, der mir bei der Geburt anfangs geholfen hat. In der Endphase waren die Schmerzen zu doll, als dass ich mich noch aufs Atmen konzentrieren konnte. Vor der zweiten SS habe ich keinen Kurs gemacht. Das richtige Atmen hilft wirklich während der Geburt, nicht immer ist jedoch die Hebamme die ganze Zeit neben einem um der Gebärenden diesbezüglich zu helfen. Ich hoffe, dass der Kurs mit auch hilft mit meinen Ischiasproblemen umzugehen. Im Weiteren weiss ich, dass der Austausch mit anderen Schwangeren oftmals hilft der Angst vor den Geburtsschmerzen beizukommen.
Wir werden sehen;-). Vielleicht hast du eine Freundin/Bekannte, die dir einen wirklich guten Kurs empfehlen kann? Wichtig finde ich, dass die Gruppe nicht zu gross ist. Zudem, dass nicht nur Atemübungen sondern auch etwas Gymnastik betrieben wird.
Und...was deine Freundin als Hebamme sagt kann ich für mich nicht bejahen: gerade bei der zweiten Geburt verkrampfte ich mich derart, dass ich zu Hyperventilieren begann. Da war nichts mehr von richtigem Atmen...
Liebe Grüsse Liv

In meiner ersten ss war ich im geburtsvorbereitungskurs von meiner hebamme und wir nahmen das hecheln nie durch. Wir haben mit unseren männern gelernt was die besten entspannungsübungen bei wehen sind, bekamen ernährungstips, lernten in unseren körper zu horchen, machten übungen um den beckenboden zu dehnen usw. Dazu konnte man sich mal mit anderen schwangeren austauschen, über probleme quatschen und auch schon mal das kh besuchen und die geburtsräume betrachten.
Alles in allem fand ich den kurs recht gut, sogar so gut, dass wir ihn dieses mal nochmal machen *g*
LG Ariane