angstphasen, wer kann helfen...?
seit gestern gehts mir nicht so gut. körperlich ist eigentlich alles fein, der zwerg ist putzmunter, aber die seele spielt nicht mit... ich habe gestern irgendwo von 3 fällen einer vorzeitigen plazenta-ablösung gelesen, in der 35., 37. und 38. ssw. außerdem gestern vom plötzlichen kindstot in der 5. lebenswoche, heute nochmal von einem fall in der 4.
ich weiß ja, welche gefahren bestehen, dass immer was passieren kann, dass man aber positiv denken muss. verhindern kann man ja eh nichts. aber ich kriege diese ängste einfach nicht aus dem kopf und fühle mich so machtlos. gestern haben wir das bettchen aufgebaut, heute will ich die neue bettwäsche waschen, dann noch ein paar kleinigkeiten kaufen. ich habe solche angst, dass nun noch etwas passiert und kann nichts dagegen machen. diese angstphase mag sicher wieder aufhören, aber ich glaube, im moment brauch ich etwas "externe" aufmunterung und ein bisschen zuspruch.
kann ich das von euch kriegen?
lg und danke
luna mit ner tiefen sorgenfalte auf der stirn (31. ssw)
Re: angstphasen, wer kann helfen...?
ich glaube, so eine Phase haben wir alle mal. Der Verstand sagt einem dann zwar, daß es Quatsch ist sich fertigzumachen, aber man kann irgendwie nicht anders. Ich versuche immer, solche Dinge nicht so an mich ranzulassen (mental, mein ich), aber das klappt auch nicht immer. Ich rede mir dann immer ein, wieviele Kinder normal auf die Welt kommen, wieviele normal aufwachsen und das alles bei Leuten wie du und ich. So nach dem Motto, "Ich werde schon keine statistische Ausnahme sein, wo gerade so ein Fall auftritt". Naja, nach einer Weile schaffe ich es meistens, diese Gedanken wieder in den Hintergrund zu drängen.
Alles wird gutgehen bei uns!
LG, Antje
(32+2)
Re: angstphasen, wer kann helfen...?
mach dich nicht verrückt, versuche die schlimmen Gedanken einfach nicht zuzulassen. Es ist ganz normal, dass man solche Ängste hat und sich auch ständig Sorgen macht. Was glaubst du, wie es ist, wenn die Kleinen erstmal da sind, da geht es weiter und die Sorgen werden noch grösser.
Wenn ich gerade irgendwelche Beiträge in Zeitschriften oder Fernsehr sehe, versuche ich das zu ignorieren, denn es würde mir zur Zeit auch alles zu Nahe gehen.
GLG und las dich nicht unterkriegen, Andrea
Re: angstphasen, wer kann helfen...?
Sicher ist das leichter gesagt als getan, denn die Gedanken kann man nun mal nicht überlisten, aber es hilft auch schon, dieses Denken aus dem Kopf rauszulassen, darüber zu reden. Sicher geht es dir nach dem Schreiben schon ein Stück weit besser. Fühl dich in den Arm genommen! Antje
Re: angstphasen, wer kann helfen...?
ich lese solche berichte ja nicht bewusst, aber...
danke erstmal für die antworten. ihr habt jetzt 2 mal geschrieben, dass ich solche sachen halt nicht lesen soll. es ist ja nicht so, dass ich danach suche. ich lese einfach in unseren foren (auch mal in dem vor und nach uns), und in irgendwelchen beiträgen oder antworten oder profilen stehen dann diese "horrorsachen". da kann man dann nicht mehr verhindern, dass man so etwas liest. oh gott ich bete nur, dass wirklich alles gut geht. ich habe schon zuviel scheiße erlebt, irgendwann muss doch auch mal alles glattgehen. glaube, das hab ich "verdient".
also danke nochmals an euch. ich wünsche uns ganz viel optimismus und positives denken und alles gute, dann wird das doch wohl auch klappen!
lg aus dem sonnigen frankfurt
luna (mit ner etwas kleineren sorgenfalte)
Re: angstphasen, wer kann helfen...?
Re: angstphasen, wer kann helfen...?
ich muss gestehen das mir sowas nihct unbekannt ist...daher lese ich solche beitraege nicht oder verdrueck mich, wenn einer ueber so ein thema reden will...ich versuche mich da etwas abzuschotten, denn sonst macht mich das ganz verrueckt
cu
sancho
Re: angstphasen, wer kann helfen...?
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