Liebe Nicole
Fühl dich erstmal ganz fest und tröstend umarmt!!!!
Ich kann dir nachfühlen, wirklich! Nach meiner zweiten Geburt vor knapp 3 Jahren ging es mir einige Monate sehr schlecht. Der Kleine war mir zwar nicht fremd, doch ich hatte panische Angst davor, dass ihm etwas passieren könnte. Ich fiel in eine schwere Depression, benötigte eine Therapie.
Meine Therapeutin wollte mir nach einiger Zeit Anti-Depressiva verschreiben, welches ich jedoch nicht einnahm. Das Stillen war mir zu wichtig!
Irgendwann wurde es besser mit meiner Psyche, ich kämpfte mich selbst an die Oberfläche...Die Zeit bis dahin war hart.
Eine ambulante Therapie halte ich für sinnvoll, denke jedoch dass es wichtig ist, dass du regelmässig (mehrmals die Woche) da hin kannst. In der Schweiz gibt es spezielle Frauenhäuser, wo Frauen mit Kind bei einer postnatalen Depression aufgenommen werden. Da wird man in eine Wohngemeinschaft integriert und hat Therapie-Sitzungen. In kleinen Schritten übernimmt man Aufgaben wie Kochen, putzen etc., wird in den Alltag mit Baby eingeführt.
Dein Problem ist nicht selten. Wenn es wirklich nicht besser wird, würde ich dir empfehlen dich nach einer solchen Möglichkeit umzusehen. In eine Klinik gehörst du nicht! Du hast eine postnatale Depression und bist nicht chronisch psychisch krank!
Auf alle Fälle wünsche ich dir, dass es dir bald wieder gut geht, hoffe, dass du ein gutes Umfeld hast, dass dich in dieser schweren Zeit trägt und unterstützt!
GlG Liv

Hallo Liv,
danke für deine Worte. Ich gehe jetzt wöchentlich zur Therapeutin. Tabletten will ich auch nicht nehmen, da ich auch weiter stillen will.Zur Zeit ist meine Mutter hier und hilft mir im Haushalt. ich will dann auch so nach und nach versuchen, immer mehr zu machen, wie wäsche und putzen usw.
Es ist nur etwas schwierig mit meinem Mann. Der versucht mich zwar zu verstehen, aber das kann er ja nicht immer. Na ja, ich hoffe, es wird bald besser.
Also, danke nochmal und liebe Grüße
Nicole + Paul

Hallo Nicole
Sehr gut, dass du regelmässig zur Therapeutin kannst und Hilfe im Haushalt hast.
Für die Männer ist eine solche Situation sehr schwer zu verstehen, meinem erging es ebenso.
Doch sei dir gewiss, es wird besser, du sicherlich bald wieder die "alte" Nicole;-)!
Ich wünsche dir viel Kraft und Kopf hoch, du packst das!
Alles Liebe
Liv
PS: Solch eine postnatale Depression muss nicht wiederkehren nach einer weiteren Geburt. Ich habe vor 9 Wochen das dritte Kind bekommen und hatte nur einen einzigen "Heultag" im Spital...