Hallo Cindy,
ich habe gerade ein wenig bei Euch mitgelesen,obwohl ich meinen Sohn im Juli 2002 geboren habe. Ist halt interessant,wie es vor 1 Jahr war, denn die Zeit läuft so schnell.
Um auf Deine Frage zu antworten, bei mir war das so,daß ich schon ca 3 Wochen nach der Geburt angefangen habe mit Sport,weil ich mich unwohl gefühlt habe. Aber ich hielt es nicht lange durch, weil ich nicht so viel Kraft hatte wie vorher (Stillen und wenig Schlaf schlauchen halt). Ich muß sagen, der Sport hat meine Figur kein stück besser gemacht in dieser Zeit, so als würde er nicht darauf ansprechen.ich ließ es bleiben und machte nichts ausser jeden Tag 1-2 Stunden flott spazieren gehen. Das hat Wunder gewirkt.Ich denke das Stillen hat auch seinen Teil beigetragen (habe 6 Monate voll gestillt).Und natürlich Haushalt und das ständige Getrage von meinem inzwischen 11kg schweren Rabauken.
In 2 Monaten war ich überschüssiges Gewicht los (5kg) und seit dem habe ich noch 3 weitere kilos verloren, obwohl ich nicht weniger esse. Insgesamt habe ich fast eine bessere Figur als vor der SS, hätte ich nie gedacht.
Ich denke, man sollte nicht zu schnell zu viel erwarten.Ein paar Monate musst Du Dir schon geben. Beweg Dich an der frischen Luft, ich denke das bringt mehr als sich im Fitnessstudio abrackern.
Alles Gute,
Alice

Habe keinen Bauch mehr! Muss an ein paar Stellen noch ein wenig straffer werden, aber ansonsten bin ich sehr zufrieden. Hängen tut nichts mehr.
Mache aber auch zwei Mal am Tag meine Gymnastik und bin viel auf den Beinen und beziehe meine kleine Tochter da mit ein. Sind dann zwei Fliegen mit einer Klappe. Und wenn der kleine Mann ein wenig älter ist, werde ich wieder einmal die Woche schwimmen gehen...
LG, Katrin.