Temperaturmessen
Ich!!!!
Ich war das! Bzw. ich könnte es gewesen sein, da ich die Temperatur bereits seit 8 Wochen wieder messe und auch Stille. Und auch trotz allem meine Mens noch nicht wieder habe...
Was hast Du denn für eine Frage?=??
GGLG, Katrin.
Re: Ich!!!!
Re: Ich!!!!
Ich halte mich recht genau an die tägliche Meßzeit. Ist bei mir immer um 7:00h. Man hat immer gesagt, dass man 5-6 Stunden vorher schlafen sollte, ist aber veraltet. Laut der Arbeitsgruppe NFP reicht eine Stunde Schlaf vor dem messen vollkommen aus, wenn vorher schon geschlafen wurde. Also, beispielsweise so: Du stillst um 4:30h und bist so gegen 5:00h fertig und wieder im Bett. Demnach könntest Du getrost um 6:00 Deine Temp. messen und hat einen recht genauen Wert.
Habe übrigens ein sehr gutes Buch dieser Arbeitsgruppe. Wenn es Dich interessiert, dann schreib mir über mein Profil! Da ist auch extra ein Kapitel der Stillzeit gewidmet, wo ganu das drin steht, was ich Dir gesagt habe!
Wenn es Dich interessiert, dann melde Dich!
GGGLG, Katrin.
Du hast Post! o.T.
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