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Sport???

Hallo,
wieder mal ne Frage: Weil sich einige weiter unten über Aerobik u. co. unterhalten haben: Es ist doch in Ordnung, wenn ich jeden Tag eine halbe Stunde auf dem Hometrainer radle, oder? Mir gehts gut dabei, und ich fühl mich einfach besser danach!
Danke schon mal,
LG, lilo
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Bisherige Antworten

Re: Sport???

hometrainer= fahrrad fürs wohnzimmer?
dann kein problem..viel spaß dabei! GLG micha
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Re: Sport???

Solange es dir dabei gut geht ist das doch in Ordnung!! Allerdings habe ich gelesen, dass dein Puls nicht über 140 über einen längeren Zeitraum steigen soll, wegen der Versorgung des Babys.
Viel Spaß beim Sport!!
Liebe Grüße
Tanja mit Sara inside (27+4)
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Re: Sport???

Hallo
Ich bin der Meinung das alles gut ist, wobei man sich wohl fühlt.
Gruß Katrin
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Re: Sport???

hi lilo - lt. meinem fa. macht das gar nichts und gem. der experten hier (im bereich interaktives "was darf ich und was nicht") darfst du wenn du magst in den kreissaal radeln!!
werde wahrscheilich auch in 3-4 wochen mit der aerobic aufhören und mich auf aqua-fitness und fahrrad fahren verlegen!!
denke je fitter desto weniger probleme mit dem steigenden gewicht und der beweglichkeit!!!
viel spaß weiterhin dabei und lieben gruss
susi 19+5 ssw
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