Rückenschmerzen
ich hab seit heute morgen seltsame dumpfe Rückenschmerzen. Bin jetzt 14+6 und hätte am Donnerstag einen regulären Termin beim FA.
Meint Ihr ich muß mir Sorgen um meinen Zwerg machen und sollte den Termin vorziehen?
Liebe Grüße
Epro
Re: Rückenschmerzen
LG und gute Besserung, Andrea
Re: Rückenschmerzen
auch ich habe seit ca 14 Tagen verstaerkt mit Rueckenschmerzen zu kaempfen (immer wenn ich laengere Strecken gehen oder wenn ich laengere Zeit stehen muss.)
Ich werde mal zum Hausarzt gehen und dort fragen, denn ich denke mit dem Kind ist alles in Ordnung (war erst l. Mittwoch beim FA, hab aber nicht dran gedacht sie daraufhin anzusprechen.)
lg
Re: Rückenschmerzen
Achte auf deine Haltung. Pass auf, dass du nicht in ein Hohlkreuz fällst. D.h., Po nach vorne schieben, Bauch zur Brust hochziehen, Schulter etwas nach hinten ziehen. Hört sich schlimmer an als es ist, funktioniert aber.
Wenn du viel sitzt, zwischendurch bewegen...Post verteilen o.ä. Ich soll, wenn es nicht geht auch meinen Ball mit ins Büro nehmen und mich darauf setzten.
Da müssen wir durch. Ich hoffe, die Schmerzen lassen bei dir schnell wieder nach. LG Kerstin
Re: Rückenschmerzen
ich bin auch ein Rückenschmerzen-Kandidat. Allerdings auch schon ohne Schwangerschaft. Da hilft im Prinzip nur eins. Bewegung und va jeden Tag 5-10 Minuten Gymnastik machen. ... Ich weiß ... ich habe auch immer keine Lust und bin total inkonsequent, aber sobald ich es regelmäßig mache gehen die Schmerzen sofort weg ... also ran an den inneren Schweinehund.
LG *maus*
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