Probleme beim Schlafrhythmus
Re: Probleme beim Schlafrhythmus
wie wäre es ohne mittagsschlaf und abends früher endgültig ins bett?
lg, deborah
Re: Probleme beim Schlafrhythmus
Marion
Re: Probleme beim Schlafrhythmus
wenn sie mittags noch schlafen will, würde ich sie grundsätzlich nach einer Stunde wecken. Ansonsten haben wir den Mittagsschlaf weggelassen und Vivien um 19.00 Uhr ins Bett gelegt. Das ist meiner Meinung nach der bessere Weg, weil sie mittags ja auch nicht mehr schlafen wollen. Die erste Zeit sollte man dann aber ab 17.00 Uhr nicht mehr mit dem Auto unterwegs sein, sonst fallen die Kleinen in den Tiefschlaf ;-) Nach ein paar Wochen halten sie auch abends besser durch.
Liebe Grüße von Katja mit Vivien, die leider seit 6 Monaten den Mittagsschlaf komplett verweigert
Re: Probleme beim Schlafrhythmus
Ich würde sie entweder nach 30 - 40 Min. Mittagsschlaf wecken oder um 17.30 h die Abendmahlzeit geben in der Hoffnung, dass ihr das wieder Energie gibt und sie so bis 19 h oder wann dann Schlafenszeit ist, durchhalten kann.
Bewundernswert, dass Du 90 Minuten bei ihr bleibst, bis sie schläft, ich hätte die Geduld nicht. In solchen Fällen spielte unsere Tochter eben im Wohnzimmer weiter, bis sie müde war.
LG Clac
Re: Probleme beim Schlafrhythmus
ich hatte vor kurzem ja auch einen Beitrag mit ähnlichem Problem geschrieben.
Im Moment versuche ich (auch wenn es mir sehr schwer fällt *g*), Rahel den Mittagschlaf zu verkürzen, bin mal gespannt, ob es auf Dauer wirkt...
Warte mal, ich kann Dir auch kurz raussuchen, was ich damals geschrieben hatte, ich fand die Antworten recht hilfreich.
LG Doro
Re: Probleme beim Schlafrhythmus
http://kind.qualimedic.de/Q-8112475.html
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