OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
Hallo,
ich stelle nun mit WeigthWatchers seit Mitte Januar meine Ernährung um und habe seit dem 5 Kilo abgenommen.
Mir geht es super gut dabei und zum ersten Mal seit gaaanz langer Zeit habe ich kein schlechtes Gewissen wenn ich was Esse. Ich habe nie hunger und habe meine greative Ader beim Kochen entdeckt....
Habe noch 12 Kilo vor mir, die ich ganz langsam aber ganz sicher auch noch abnehmen werde. Viel wichtiger finde ich mitlerweile allerding, dass ich auf meine Ernährung achte und diese auch so weiterleben kann!
Wollte ich nur mal so mitteilen ;-)
LG Linchen
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
gratuliere und weiter so. Das hört sich ja gut an. Wie hast Du es gemacht, mit Buch/CD oder mit Hilfe einer Gruppe??
LG Sofie, die dringend mal auf eine Waage müsste und immer noch Uni-Stress hat
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
Vielen dank *freu*
Also ich hatte mir das Starter-Paket schon vor der Schwangerschaft mit Maurice gekauft und bin dann wg. Maurice nicht dazu gekommen es auch anzuwenden (hätte ich es mir genauer durchgelesen, hätte ich gemerkt, dass man WW auch in der SS anwenden kann...halt in abgeschwächter Form!).
Ich habe mir jetzt noch die CD dazu genommen und bin hier bei Quilimedic in dem Abnehm-Forum. Das hilft mir super. Dort kann man auch immer mal was nachfragen und bekommt auch ein kompetente Antwort.
Gruppe möchte ich nicht. Das kostet mir zuviel Geld und ausserdem muss ich für mich Zuhause ja auch alleine mit der Ernährung zurecht kommen.
Wenn Dein Uni-Stress wieder vorbei ist, dann hast Du auch den Kopffrei an die Waage zu denken. Jetzt brauchst Du erst mal gute Nerven. Alles zu seiner Zeit ;-)
LG LInchen
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
ww ohne gruppe???
ich bringe den begriff nur mit einem gruppen-besuch in verbindung.
was war das denn für ein startetpaket?
bei mir geht´s nämlich demnächst auch los. bei müssen dringend einige pfunge weg. eine kollegin hat auch mit ww abgenommen, ganze 23 kilo, aber halt in der gruppe und darauf hätte ich auch keine lust und das wäre mir auch zu teuer.
vielleicht kannst du ja mal ein paar infos schreiben.
auf jeden fall schon mal herzlichen glückwunsch zu den ersten 5 kilos.
lg,
snowy
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
Du kannst WW auch ohne Gruppe durchführen. Das Starter-Paket war die Points-Liste (die man braucht um die Lebensmittel die man isst, Punkte-mäßig einzuorden) und 3 oder 4 Heftchen mit Wochenplan, der den Einstieg bei WW etwas erleichtern kann.
Ich hab mir noch die WW-CD gekauft, auf der so gut wie alle Lebensmittel mit Punkten angegeben sind, neben vielen weiteren Ernährungstipps.
Die Gruppe ist für Menschen gut, die viel Motivation und auch eine gewisse Kontrolle beim Abnehmen brauchen. Ich persönlich brauche das nicht, halte mich auch strikt an meine Punkte....und das ohne Zwang!
Kuck mal hier: http://gesund.qualimedic.de/Q-0-9011-2-0.html
In Sun*´s Profil findest Du gaaanz viele Informationen!
Übrigens sehe ich WW nicht als Diät, sondern eher als Ernährungsumstellung die absolut Altagstauglich ist.
LG Linchen
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
ist die cd eine erweiterung oder würde auch nur die cd, ohne weiteres paket, reichen?
lg,
snowy
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
LG Linchen
Klasse!!
Re: Klasse!!
vielen Dank. Meine Motivation ist ungebrochen und die Kleider passen mir auch langsam wieder ;-)
LG Linchen
ooooooooooh willkommen
Re: ooooooooooh willkommen
dann bist Du also auch eisern dabei. Ich denke wenn man was will, dann schafft man das auch.
Hut ab, dass Du so gut verzichten kannst! Ich könnte das nicht bin da dann eher nachlässig :-(
LG Linchen
Re: ooooooooooh willkommen
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
Na, das ist doch super!!! Herzlichen Glückwunsch und weiter so! Ist doch klasse, wenn man sich so wohl fühlt und alles so klappt, wie man sich das vorstellt!!!
Freue mich mit Dir mit!!
GGGGLG, Katrin.
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
danke Dir. Ja ich fühle mich wirlich besser. Hab zwar noch einen guten Weg vor mit, aber das fällt mir jetzt nicht mehr schwer.
LG Linchen
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
Megastark!!!! Gratuliere... bei mir purzelt es auch , aber von alleine mit der neuen Esserei...
Sind wir denn die einzigsten in dem neuen Forum *grummel*
Haben die alle kein kilo zuviel??? *lach*
LG Rebecca
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
ja hab mich auch schon gewundert dass es dort irgendwie nicht weiterläuft!. Hab ich was verpasst?
Ich bin oft in den Abnehmforum von Qualimedic, kannst ja mal reinschauen. Bekommt man ganz oft tolle Tips!
LG und viel MOtivation zum weiterabnehmen
Linchen
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
danke
lg rebecca
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
Re: OT: Erstes Etappenziel Gewichtsabnahme....
mensch das ist ja toll !!! Bewundere jeden, bei dem es so schnell geht. Ich bin seit 1.1.04 auf Diät und bisher sind so 3.5 kg weg. Mensch, wie macht ihr das alle so schnell so viel abzunehmen??? Bei mir dauert das eeeewwwwiiigggg :-(. Ich habe noch so 2,5 kg vor mir und die kleben wie Pech,
also ist weiterhin durchhalten angesagt, liebe Gesinnungsgrüße Erja
GRATULATION!!!!!.....
GLG Ariane
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen