Kennt jemand einen guten "Beinsport"

Hallo Mädels, ich will meine schlaffen Beine u. meinen
schlaffen hintern *g* etwas trainieren, etwas was schnell
geht, einfach ist u.s.w.. Da ich ja SS bin weiss ich nicht
was man da so machen kann. Habt ihr Tipps für mich?
LG Diana, superschlaff u. depremiert

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Hm, 5. Stock ohne Aufzug?

Hallo Diana, wir bekommen das hier gratis, ich wusste es schon in der Schwangerschaft zu schätzen: 5. Stock ohnen Aufzug, das macht fit. Wie wär's mit Schwimmen, das geht ja auch gut in der Schwangerschaft? LG Tini

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Re: Kennt jemand einen guten "Beinsport"

Hallo Diana,
eigentlich hätte ich Dir Radfahren oder Walken
empfohlen, aber bei den sibirischen Temperaturen :o/
Dann doch lieber Treppensteigen.
LG, Irina

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