Kennt jemand KIESER Training?
hab mal wieder eine Frage: Kennt jemand Kieser Training? Die gibts deutschlandweit und auch in Österreich, Schweiz etc. (Homepage unter den drei w's mit Punkt und dann na klar Kieser und ein Bindestrich und das Wort Training wieder ein Punkt und ein com) ... ich wohn um die Ecke von so nem Studio, Männe hat Dauer-Rücken-Schmerz-Verspannung (hab ihn gerade wieder massiert und mit einer Wärmflasche auf den Schultern auf die Couch geschickt) und nun soll er im neuen Jahr dort mal ein Probetraining machen ...
Naja, vielleicht hat ja jemand schon Erfahrungen gemacht - dann her damit! Für mich liest es sich jedenfalls ziemlich gut ...
LieGrü - Anett (die sich schon wie irre auf ihre Mama und Papa freut, die bald hier eintreffen müssten und ein paar Tage bleiben ... jippie!)
ich selber zwar nicht, aber...
liebe grüße,
irina
Re: Kennt jemand KIESER Training?
LG Iris (mal wieder am fremdlesen...)
Re: Kennt jemand KIESER Training?
Das kommt ein bischen darauf an was für ein Trainigstyp Dein Männe ist. Kieser bietet halt ausschließlich Gerätetraining, keine Kurse, keine Sauna, nichts. Die Geräte sind sehr gut und die Trainer von Kieser in der Regel gut ausgebildet. Wenn Dein Mann sowieso ur für Gerätetraining zu haben ist und einen Kurs Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule oder ähnliches sowieso nicht mitmachen würde, dann ist er bei Kieser gut aufgehoben. Wenn er außer dem Krafttraining noch mehr tun möchte oder auch seine allgemeine Fitness verbessern möchte sollte er sich lieber einen anderen Anbieter ansehen denn gute Geräte haben inzwischen viele Studios. Und bei Vespannungsschmerzen kann ja die Sauna auch helfen.
LG Sofie, die mit Kieser Training nicht glücklich werden würde
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Plazenta: Aufgaben und Geburt des...
Die Hauptaufgabe der Plazenta besteht im Austausch von Nährstoffen und Stoffwechselprodukten zwischen Mutter und Kind. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Wachstumsschübe des Babys: Schub-Anzeichen...
Das Baby quengelt, ist anhänglich und schläft schlecht – was könnte dahinterstecken? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen