Hallo Betsi!
Ich habe auch schon 5 kg zugenommen *schäm*, obwohl ich eigentlich meine, nicht mehr oder fettiger oder süßer zu essen, als sonst. Und das, wo ich so schon nicht die schlankeste bin! Allerdings sehe ich ausser einem bißchen größeren Bauch keine großartige Veränderung an mir, die Hosen passen auch noch. Ich hoffe, das pendelt sich bald mal ein... gglG Nicole 12+0

Liebe Betsi,
ich habe noch gar nichts zugenommen und bin auch ganz schön dankbar für ... ich hab eh schon totales Übergewicht und hoffe, daß ich nun nicht völlig aus den Nähten platze ...
Für zwischendurch hab ich vielleicht ein paar Tipps ... aber nur, wenn Du das auch magst! Ich ess - wenn der kleine Hunger kommt - mal schnell ein Knäcke mit Sesam oder einen Zwieback. Außerdem esse ich gegen den Appetit auf Süßes jede Menge Obst ... am liebsten aber mach ich mir alle paar Tage morgens einen Obstsalat. Hast Du schon mal kleingeschnittenen Chiccoree mit Apfel-, Orangen- und Bananenstückchen gemischt und einen kleinen Becher fettarmen Joghurt mit dem Saft einer Orange als Dressing gemacht?? SEHR LECKER ... und kalorienarm, denn Du kannst auf Zucker verzichten!
Was ich übrigens auch noch toll finde: Bei uns gibt es in der Tiefkühltruhe vom OKAY-Markt superleckere Hefeklöße, die in 2 Minuten in der Mikrowelle warm gemacht werden ... dazu ein paar Pflaumen aus dem Glas und ein Essen mit gerade mal 300kcal ist fertig ...
Ich wünsch Dir alles gute und vor allem, daß Du Dein Gewicht am Ende auch wieder in den Griff bekommst ... ;)
LG,
Anett
(9. SSW)

Liebe Anett, schmeckt ausgezeichnet! Habe alles da gehabt und gleich mit meinem Tupper "Quick Chef" hingezaubert. Aber ich muß gestehen ich habe ein bißchen Zucker reingemacht, so schmeckt er mir besser. Werde davon hoffe ich nicht aus allen Nähten fallen *g*.
Bei meiner Tochter habe ich auch so 17 kg zugenommen und habe immer noch 3-4kg zu viel und sie ist jetzt 2 Jahre. Werde jetzt mehr drauf achten.
LG Alexandra

hi du,
ich habe noch nichts zugenommen, obwohl ich echt gut esse. habe eh leichtes übergewicht und bin daher ganz froh darüber. aber bedenke auch, dass sich die meisten kilos nicht als speck durchkommen, sondern wasser, gebärmutter (und was dazu gehört), mehr blut und natürlich auch das baby sind.
also mach dich nicht verrückt! ist ja schließlich für nen guten zweck..achte einfach darauf, dass du dich ausgewogen ernährst und weitgehenst auf fette verzichtest, denn die brauchst du am wenigsten.
GLG micha (9+6)

Hallo,
ich hab jetzt 1 kg zugenommen, aber meine Hosen passen (bis auf Jeans) alle noch ganz gut und am Bauch hab ich auch noch nicht übermässig zugenommen, meinem Mann und mir fällt es auf, aber andere sehen da noch gar nix.
LG Andrea

Hallo Betsi, obwohl ich natuerlich froh bin von der Uebelkeit verschont zu sein, wuenschte ich manchmal das waere bei mir der Fall, denn ich bin staendig am Essen und das erst bei 9+2. Ich denke ich habe so 1.5kg zugenommen, aber wie gesagt, eher vom 'snacken' zwischendrin als vom Baby zu diesem Stadium. Die Hosen passen mir noch, aber ich habe mir schon neue BH's zugelegt. Ich versuche, relativ viel Obst zwischendurch zu essen, obwohl mir eher nach etwas Herzhaftem waere und gehe an den Wochenenden Schwimmen. LG Daggi

Hallo Betsi
Da sind wir ja gleichweit, auch ich starte morgen in den 4. Monat;-). Mein Bauch ist auch schon ordentlich gewachsen, da ich jedoch nach wie vor oft erbrechen muss, habe ich mich mittlerweile auf 44kg runtergek***. Hört sich schlimmer an als es ist, ich messe auch nur 154cm, so ist das Gewicht eigentlich ok, wiege sonst 46-47kg.
Ich denke eine gesunde und kalorienbewusste Ernährung ist wichtig, da schaffst du es bestimmt weniger zuzunehmen. Doch das ständige Verzichten tut der Seele auch nicht gut, ab und zu etwas Süsses schadet nicht, (ähm...bei mir ist ab und zu täglich...) darauf zu verzichten ist Folter;-).
Liebe Grüsse Liv

genauso wie ich...naja,fast...war immer rankschlank(54/56kg)und warmit 32 erstemal ss und wog zum ET 73kg!!!aber durch scheidungsstress und so...naja hab nach entbindung im juni 97 nur bis november gebraucht um wieder 56 zu haben(konnte nicht stillen)...nun 6jahre später ss und jetzt erst 8+2 bis 8+4 und schon bauch und ne umstandshose an(