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Frage wegen Zucker

Hallo,
ich lese immer wieder, daß ihr sehr darauf achtet, daß eure zwerge nichts bekommen, wo noch zusätzlich zucker drin ist.
weiß jemand von euch, was der unterschied von zucker zu fruchtzucker ist? ..weshalb zucker so viel schädlicher als fruchtzucker sein soll?
glg micha
Bisherige Antworten

Re: Frage wegen Zucker

Der normale zucker braucht viel insulin um in die körperzellen zu gelangen und bleibt so lange im blut => hoher blutzuckerspiegel.
Fruchtzucker kommt ohne insulin in die zellen und erhöhen somit den blutzuckerspiegel nicht.
Es ist sowieso gesund sich so zu ernähren, dass nicht viel insulin ausgeschüttet wir....man nimmt dabei wunderbar ab ;-))
GLG Ariane
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