Essenspläne
Macht ihr das wirklich so? Ich werde Levins Essen bestimmt nicht abwägen. Jetzt sowieso nicht, da ich finde, er solle dieses lustvoll entdecken und soviel essen dürfen, wie er mag.
Dass man ein Auge auf der Ernährung hat, z. Bsp. Süssigkeit, zu viel Salziges etc., ist mir klar.
Wie seht ihr das?
Lg susanne
Re: Essenspläne
ich glaube, dass diese Angaben mehr ein Richtwert sind, damit man sich
ein Bild machen kann.
Ich schreibe ja auch, dass Y&A 160ml oder 250ml Milch trinken, das ist
halt die Menge, die ich anmache, wieviel sie dann tatsächlich trinken, ist
definitiv tagesabhängig, auch wenn sie oft halt genau die Flasche leer
trinken.
Auch zum Beispiel bei den Joghurts gebe ich ihnen immer zwei. Das
macht genau 100 gr, darum kann ich das auch sagen.
Bei anderen Dingen, wie zum Beispiel Bananen, Zwieback und und und,
da essen sie einfach so viel wie sie wollen. Grundsätzlich gebe ich ihnen
soviel zu essen wie sie möchten, Antonia ist eh so dünn und auch
Yannick nimmt nicht mehr so schnell zu, dass ich mir in irgendeiner Art
Sorgen mache. Ich gebe ihnen auch von allem zu probieren, auch Süsses
und Gesalzenes. Davon gebe ich ihnen, wenn ich es auch esse, auch
wenn ich ganz bestimmt mehr Schokolade esse als sie. Ich möchte aber
nicht immer heimlich in die Küche gehen, Türe zu machen und dann
Schoggi in mich reinstopfen. Wenn sie mich sehen und daran Interesse
zeigen, dann geb ich ihnen einfach ein kleines Stückchen, sie haben
dann voll Freude daran und sobald ich fertig bin, akzeptieren sie, dass
es jetzt keine Schoggi mehr hat (oder was es halt dann immer ist)
Vielleicht wird das schwieriger, wenn sie den Zusammenhang zwischen
dem Schoggiessen und dem Kühlschrank verstehen, aber das lösen wir
dann, wenn das Problem dann auftaucht ;-))
lg, Corinne
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
ch wiege garantiert nix ab.
Ich weiß auch nicht wieviel Jannick z.B. beim Mittag essen ißt. Es ist mir aber auch egal.
Bei Joghurt weiß man es halt weil die Menge draufsteht.
Aber sonst weiß ich es nicht. Jannick ißt auch nicht xx g Apfel sondern einen halben Apfel
LG Melanie
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
Lieve isst alles was wir essen. Abwiegen tu ich nichts. Sie soll ihr eigenes Gefuehl fuer Essen entwickeln. Manchmal wunder ich mich allerdings, was in Lieve so reinpasst!
Mit Suessigkeiten mach ich es so wie Corinne.
Halt immer probieren lassen und ein Stueckchen abgeben, aber eben kein eigenes Stueck Schokolade ;-)
Das klappt bis jetzt sehr gut.
Liebe Gruesse,
Deine Ana
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
ich wollte ja nicht schon wieder so still-schlau um die Ecke kommen, aber es ist doch eine Tatsache, ich mach mir wirklich keine Sorgen, dass Lieve verhungert. Sie kriegt alles, was sie noch zusaetzlich braucht ueber die MUMI.
Punkt! Aus!
Was lob ich mir diese Erfindung der Natur! :-)
LG, Ana mit momentan ewig stillender und ewig essender Lieve.
Gestern waren wir zum Geburtstag bei Freunden (abends) und sie hat zu Freude der Gastgeber quietschend die taai-taai*-Dose leergegessen.
Als Abendessen gabs allerdings noch Mumi, Brot mit Tartex, eine komplette(!!) Birne und echte Pilz-Suppe
* taai-taai ist ein lebkuchenaehnlicher Keks und sehr zaeh....wie der Name schon sagt
Re: Essenspläne
ich denke das sind oft auch geschätzte Werte. Ich kann mir ehrlich nicht vorstellen, dass jemand mit der Küchenwaage in der Hand das Kind füttert und nach z.B. 20 Gramm Banane sagt "Nee, deine Ration ist aufgebraucht!" *ggg*
Lieben Gruß von
Steffi, die trotzdem immer versucht etwas den Überblick zu behalten was die Kinder so essen...;o)
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
ich denke, wenn jemand danach fragt, was ein Kind in dem und dem Alter essen soll, gibt es vermutlich unterschiedliche Typen, was den Umgang mit der Antwort betrifft. Ich kann mir vorstellen, dass wenn es z.B. heißt "zwischendurch ein bisschen Brot", dann doch immer wieder Nachfragen kommen: "WIe viele Scheiben?" oder "Was ist bei einem besonders kleinen Brot?" etc., da kann man sich doch alles Mögliche ausdenken. Es gibt doch Leute, die endlos unsicher sind. Ich denke, dass diese Angaben anhand von Maßangaben aus Nährwerttabellen erstellt wurden.
LG von Tini. die nichts wiegt, aber ihre (teilweise durchaus zählbaren) Erfahrungswerte hat (z.B. 6 Esslöffel Hirse zum Frühstück)
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
die beiden Themen, zu denen ich mir bezüglich Ernährung Gedanken machen könnte, sind: 1. Bekommt er genug Milch(produkte) bei unserem Minimalstillen plus sonst keinen Milch, nur Käsebrot? Und: 2. Kommt er als Vegetarier klar, reicht das Eisen aus Hirese & Co.? Trotzdem wiege ich nichts, schätze nur.
Was die Aussicht auf dem Foto betrifft, so handelt es sich um eine Teilmenge "meiner" zweihundert Fenster. Ich vermute, Du hast den Eindruck gewonnen, wir wohnen scheußlich. Ich werde Dir mal privat ein Foto unserer Skyline zusenden, aus dem hervorgehen kann, dass wir bis in die Wälder des Auslandes blicken können ;-) Ich genieße es im Moment noch, so hoch über der Stadt zu wohnen, aber wir werden sicherlich bald umziehen, in eine andere Stadt.
Hauptmotiv des Bildes war für mich übrigens der Blumenstrauß, den mir mein Mann auf den Schreibtisch gestellt hat, als wir auf die Diagnose warteten, ob unser Baby lebt oder nicht. Die Rose, die er separat zu den drei anderen arrangiert hatte, war dann auf einmal verwelkt.
Liebe Grüße
Tini
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
Re: Essenspläne
Dann kann man hier auch ab und an auf dem Biohof einkaufen gehen...da gibts z.B.eine wöchtentliche Kiste mit Saisonsachen usw...für 10euro und 1euro fürs bringen....das mach ich manchmal auch...
Als bio kauf ich grundsätzlich milchprodukte,Käse nicht nur,eier,nudeln,Getreide und ä...
alles gibts ja nicht,denke gesunde mischung ist schon was wert....hier gibts biomilch für 79cent,normale kostet 59,da gehts noch...joghurt ca.33/39cent...also ich kauf selten direkt im reformhaus(nur wenn da was im angebot ist)aber biosachen ,wie gesagt,gibts hier in jedem größeren Supermarkt für erschwingliche Preise...wir kaufen weniger zum anziehen...eben soviel wie gebraucht wird...
dann stimmts mit dem Geld auch wieder...gglg feechen
Re: Essenspläne
Aber ansonsten wäge ich nichts ab, wäre mir auch ehrlich gesagt zu aufwendig ;o)
GLG Ariane
Re: Essenspläne
DAnn hast du aber eine brave Esserin. Levin würde wahrscheinlich immer noch nicht mehr als 20gr essen und hinzukommt, dass er eine Mahlzeit alles herumschmiert und ein anderes Mal, alles in den Mund bekommt usw.
Lg susanne
Re: Essenspläne
GLG Ariane
Re: Essenspläne
ich halte mich überhaupt nicht an irgendwelche Essenspläne für Rahel. Das fing schon damals an, als Rahel ihren ersten Brei bekam, und anstatt dann "planmäßig" rasch eine erste Stillmahlzeit zu ersetzen, hat sie wochenlang nur minimale Mengen gegessen - und ich hatte gelernt, dass man Kinder nicht nach Plan großziehen kann *g*
Als Anregung halte ich solche Pläne für sinnvoll, um mal zu sehen, wie kann man den Speiseplan eines Kleinkindes gestalten, als "Inspiration" quasi.
Und das war's für mich dann auch schon.
Und inzwischen ist es eh fast unmöglich, Rahel andere Speisen anzubieten, als wir sie essen, sie möchte dasselbe wie die Großen. Und ich muss mir nun angewöhnen, meine Schoki heimlich zu naschen :-(
LG Doro
Re: Essenspläne
*lol*
Rahel hat inzwischen die Essensgewohnheiten ihres Papas: sie mag Fleisch/Wurst, sie mag Gemüse nur in geringen Mengen, sie liebt Nudeln, und sie mag (natürlich) auch Süßes.
Bisher war mein Kompromiss, dass sie dann eben Butterkekse bekommen hat, wenn wir Süßes genascht haben, aber leider funktioniert das nicht mehr immer...
Mal sehen, wie wir das in Zukunft gestalten...
LG Doro
ganz erstaunt, wie schnell Du geantwortet hast... noch so eine Schnelltipperin... wie Feechen... bei ihr staun ich auch immer wieder
Re: *lol*
Re: Essenspläne
Ich sehe das auch ganz genauso! Alexander ißt inzwischen fast alles und das mehr als genug. Und er würde sich schön beschweren, wenn ich ihm nur eine halbe Banane gebe und den Rest verstecke ;-).Ich achte natürlich auf eine ausgewogene Ernährung, aber Brot, Obst, Gemüse und Milchprodukte gibt es, soviel er mag. Und auch mal Pudding, aber das hält sich in Grenzen, weil ich da auch mitesse ;-)! Die Essenspläne sind vielelicht für Mütter gut, die es eben ganz genau nehmen und immer Angst haben, daß das Kleine zu wenig ißt. Da ich diese Bedenken bei Alexander nicht habe, brauche ich sowas nicht.
LG Susanne
Re: Essenspläne
jein,
also ich gehöre ja zu den müttern, die (auch aus kostengründen) von anfang an selber gekocht haben.
vom kinderarzt und von diversen babynahrungsmittelherstellen haben wir auch mehrere prospekte hir zu liegen. da steht irgendwas von fünf mahlzeiten usw...
bei elias kam das aber nie hin. am anfang brauchte elias vier stillmahlzeiten/flaschen und da wollte er auch keine 5 mahlzeiten ersetzt haben. wie denn auch.
nun trinkt er morgens eine flasche, mittags essen, abends abendbrot.
bei der flasche gebe ich mehr wasser als angegeben rein, weil ich tricksen muß, elias trinkt nämlich zu wenig am tag.
und das essen koche ich auf vorrat, habe aber nie soundsoviel gramm kartoffeln, gemüse, fleisch abgewogen; alles pie-mal-daumen.
wenn ich die portionen einzeln verpacke, gebe ich immer 250gr in die tüte, damit er mal mehr essen kann, wenn elias größeren hunger hat.
manchmal ißt er obst oder joghurt zwischendurch.
habe mich auch lange mit deiner frage beschäftigt, aber mal ehrlich, babys sind doch keine statistik.
bei den mengenangaben werden immer richtwerte angegeben, jedes kind ist doch individuell.
wiegst du das essen ab, was du selber jeden tag ist???
habe mich nämlich auch immer gewundert, warum man babys bis zum ersten lebensjahr nicht alle lebensmittel geben soll. als elias genau ein jahr alt war sagte mir der kinderarzt, daß ich ab jetzt alles geben dürfte!?*wundermich* babys sind doch kein uhrwerk
naja, das wird dann jetzt wohl eine andere diskussion, deshalb höre ich jetzt lieber auf.
liebe grüße
sandra und elias, der sich in keine essenstabelle quetschen läßt *g*
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