Dammmassage und andere Fragen
Und wo bekommt man so ein Massageöl her?
Werdet ihr eigentlich Milchpumpen verwenden und wenn ja, welche?
Danke schon mal im Voraus für eure Antworten.
Viele Grüße, Caren 31+4
Re: Dammmassage und andere Fragen
ich mache jetzt die Massage. (Ab 8 - 6 Wochen vor dem Geburtstermin) Von Weleda gibt es ein extra öl dafür - ist ganz schön - ich habe eine Kupfersalbe von Weleda (wegen alter Geburtsverletzung) Meine Hebamme hat das so erklärt: Erst Dampfbad machen oder so (ich lege immer einfach einen warmen Waschlappen auf) das soll entspannen. Dann die äußere Region mit öl einreiben. Wenn du die Massage selber machst: Die beiden Daumen ca. 3-4 cm in Scheide einführen und richtung "popo" dehnen, auch seitlich. So lange machen, bis es leicht prickelt oder leicht anfängt zu brennen. Das halten und öfter wiedrholen. Zum Schluß noch leicht äußere Region und äußeren Schamlippen massieren (da gibt´s auch öfter leichte Risse) Soll man jeden Tag machen - außer man hat Krampfader - schlechtes Bindegewebe dort, dann nur 2x die Woche.
Milchpumpe hatte ich bisher von Nuk (elektrisch) War aber nicht so toll. Ich kaufe mir jetzt eine manuelle von Medela.
Viel Spaß lg Julia
Jetzt muss ich mal blöd fragen....
LG
Heike (36. SSW)
Re: Jetzt muss ich mal blöd fragen....
lg Julia (34. SSW)
Re: Dammmassage und andere Fragen
also meine Hebi vom GVK meinte, daß wir mit der Damm-Massage nicht vor der 36. SSW beginnen sollten....Falls Du keine Anleitung zwischenzeitlich gefunden hast, dann mail mir bitte übers Profil, ich hab irgendwo aufm Rechner eine, die ich von ner Hebi aus nem anderen Forum bekommen habe...
Gruß, Sabine
Re: Dammmassage und andere Fragen
Da ich aber eher ein mobiler Mensch bin und der Papa ruhig auch mal füttern darf, werde ich die Milchpumpe vermutlich schon kaufen.
Jennifer.
Re: Dammmassage und andere Fragen
Ich habe jetzt Anfang der 35. SSW mit der Massage angefangen. Das Öl habe ich von meiner Hebamme bekommen. Es riecht ganz toll, weil es echtes Rosenöl enthält.
Ich denke, es reicht voll und ganz, wenn du in einer Woche beim GVK danach fragst. Außerdem gibt es solche Öle auch in der Apotheke, in der Drogerie und im Versandhandel.
Eine Milchpumpe braucht man wohl vor allem, wenn man beruflich viel unterwegs ist. Da ich aber vorhabe, nach der Geburt erst mal zu Hause zu bleiben, denke ich nicht, dass ich eine brauche, und wenn doch, kann man ja jederzeit eine in der Apotheke kaufen. Die von Avent soll die beste sein. LG, Arwen (34+3)
Re: Dammmassage und andere Fragen
bin auch aus Jena ;)
Du bekommst ein qualitativ sehr gutes Öl in der Semmelweiss-Apotheke (Semmelweißstraße-Ecke Lasallestrasse, gleich wenn Du reinkommst, links), die vertreiben dort die ganzen Produkte von einer Apotheke aus Kärnten, die auch Frau Stadelmann im Buch "Die Hebammensprechstunde" empfiehlt. (DAs Buch ist auch sehr zu empfehlen!)
Man soll etwa 6 Wochen vor der Geburt damit anfangen. Also laut Buch: "Den Damm, also das GEwebe zw. hinterer Scheidenwand u. After kräftig massieren u. dehnen, damit es weich, geschmeidig u. dehnfähig wird. Dazu anfangs einen, bald zwei oder drei Finger nehmen, ca. 3cm tief in scheiden gehen, Damm fassen, und U-förmig mit leichtem Druck Richtung Darm massieren. Täglich ca. 2-5 Minuten. In den letzten Tagen vor der Geburt Schamlippen mit einölen u. leicht massieren. Nur so wenig Öl verwenden, wie man tatsächlich einmassieren kann. Restliches Öl mit Papier o. handtuch wieder abtupfen."
Soweit die erfahrene Hebamme laut Buch - ob´s gut funktioniert, weiß ich auch noch nicht ;)
Viele Grüße und alles Gute,
Sonne (30.SSW)
nochmal wegen Semmelweis-Apotheke Jena
Das Damm-Massageöl ist eine Mischung aus Johanniskrautöl, Weizenkeimöl, Muskatellersalbei u. Rose.
Hersteller ist die Bahnhofapotheke in Kepten/Allgäu.
Viele Grüße,
Sonne.
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