Bis zu welcher SSW joggt Ihr noch???
gibt es hier jemanden, der auch gerne und regelmäßig joggt und dies auch immer noch tut, natürlich mit Pulskontrolle im aeroben Bereich? Ich bin jetzt in der 27. SSW, und mich würde interessieren, wie Ihr das handhabt, bzw. was Eure FÄ Euch geraten haben.
Liebe Grüße, Chrissie
Re: Bis zu welcher SSW joggt Ihr noch???
in meiner ersten Schwangerschaft war ich das letzte mal zwei Tage vor der Geburt joggen. Soll zwar nicht so toll
sein wegen der Gelenke und der Erschütterungen, aber ich
hatte Glück. Uns ist nichts passiert und ich hab' mich
bis zum Schluss sehr fit gefühlt. ;o)
Diesmal jogge ich übrigens nicht, das liegt aber an
schlimmen Rückenschmerzen die heftiger werden bei jeder
Anstrengung.
Stefanie
(33. Woche)
Re: Bis zu welcher SSW joggt Ihr noch???
Re: Bis zu welcher SSW joggt Ihr noch???
nicht.
Katrin, 26.Woche.
Re: Bis zu welcher SSW joggt Ihr noch???
ich habs gestern nochmal probiert (bin jetzt in der 29. Woche) und es war der Horror: Obwohl ich echt seeehr langsam gelaufen bn, um Erschütterungen zu vermeiden, hatte ich den ganzen Abend un die ganze Nacht einen toootasl harten Bauch, es hat gezogen wie Teufel und mein Rücken hat auch geschmerzt.
Deshalb lass ich ab sofort die Finger davon...und stell mich lieber auf den Hometrainer...
Lieben Gruss
Nicola
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