Auaaaa!! Mein Steißbein....

Ach manno! Ich hab´ einen Schreibtischjob, sitz den ganzen Tag...mir tut vielleicht mein Allerwertester und mein Steißbein weh! Und ich kann mich nun nicht unbedingt als mager bezeichnen....
hat das von Euch vielleicht auch jemand....? Und vielleicht so ein paar kleine Tricks? (hab schon alles an Kissen ausprobiert, was gibt!)
lg claudi

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Auaaaa!! Mein Steißbein....

Hallo Claudia
Ja, diesen fiesen Schmerz kenne ich nur zu gut. Ich habe mir einen Wärmebeutel gekauft, den man in der Mikrowelle oder im Backofen erhitzen kann. Wenn ich länger sitzen muss pack ich mir den Beutel unter den Pulli, das hilft. Was ich dir auch empfehlen kann ist Fussreflexzonen-Massage. Sie wirkt sehr entspannend und lindert die Beschwerden, sollte jedoch regelmässig angewendet werden.
Gute Besserung! LG Liv

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Auaaaa!! Mein Steißbein....

hihi, danke für die Tipps, aber leider bin ich TOTAL kitzelig unterm Fuss!! Die Fussreflexzonen-Massage kann ich also schonmal vergessen...;-))
vielen lieben Dank
Claudi

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Auaaaa!! Mein Steißbein....

Ich habe schon die kitzigsten Patienten zum Stillhalten gebracht;-).
Nochmals zum Steissbein: bei mir wurden die Beschwerden echt schlimm, der ganze Rücken inkl. Hinterkopf war schlussendlich in Mitleidenschaft gezogen. Meine Ärztin hat mir Physio-Therapie verschrieben, welche die Kasse bezahlt. Wenn's also wirklich zu schmerzhaft wird, würde ich mal beim Arzt nach dieser Möglichkeit nachfragen. Sich wöchentlich zweimal für ne halbe Stunde verwöhnen lassen ist doch nicht übel, oder!?
LG Liv

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Auaaaa!! Mein Steißbein....

Ich bin eigentlich auch TOTAL kitzlig am Fuß, aber mein Männlein schaffts mit Ausdauer und Sturheit *gg*, mich dazu zu bringen, dass ich meine Füße still halte... die Massage mit seinen Wunder-Händen tut mir sowas von gut, ich enstpanne mich von Kopf bis Fuß und schlafe meistens anschließend sofort auf dem Sofa ein.
Gegen die Schmerzen am Steißbein empfehle ich viel viel viel Spazierengehen (schön warm einpacken am Hintern) *g* und Schwimmen... möglichst in lauwarmen Wasser :-)
LG
anabel

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen