An röllchen - Frage zur Kindesdrehung!
Glückwunsch zur Drehung!
Kannst du mir denn in etwa beschreiben, wie dieser Vierfüßlerstand funktioniert? Möchte auch endlich meinen Kleinen zu einem Purzelbaum bewegen! Ahja, noch was: Hast du es denn bewusst mitbekommen, die Drehung meine ich?
Danke schon mal,
LG, lillo
Re: An röllchen - Frage zur Kindesdrehung!
Re: An röllchen - Frage zur Kindesdrehung!
hier der Vierfüßlerstand: Erstmal auf alle viere. Dann mit den Armen auf die Ellenbogen und den Kopf hängen lassen. Die Knie sollten hüftbreit auseinander sein. Dann langsam mit dem Becken hin und her schwingen. Und das für 5 Minuten und 3 mal am Tag. (Ich habe zwischendurch auch mal mit dem Schwingen aufgehört, kleines Päuschen.) Ich habe es dann morgens, mittags und abends gemacht. Kleiner Tip: Ich habe mir nachher unter jedes Knie ein Kissen gelegt, sonst tut das ganz schön weh. Man darf bei dieser Übung auch kein Hohlkreuz machen.
Ich fand die Übung auch schön für den Rücken, aber laut FA darf ich diese jetzt nicht machen, sonst würde sich die Kleine wieder in die andere Richtung drehen.
Ich hoffe, ich habe die Übung verständlich rübergebracht.
Viele Grüße und viel Glück, dass sich Dein Kleiner dreht.
röllchen 33+2
Re: An röllchen - Frage zur Kindesdrehung!
recht entspannend an - ich werde es auf jeden Fall probieren.
LG Nuria, 32+3
Re: An röllchen - Frage zur Kindesdrehung!
ich beschreibe Dir mal den Vierfüßlerstand. Erstmal auf alle viere. Dann mit den Armen auf die Ellenbogen und den Kopf hängen lassen. Die Knie sollten hüftbreit auseinander sein. Dann langsam mit dem Becken hin und her schwingen. Und das für 5 Minuten und 3 mal am Tag. (Ich habe zwischendurch auch mal mit dem Schwingen aufgehört, kleines Päuschen.) Ich habe es dann morgens, mittags und abends gemacht. Kleiner Tip: Ich habe mir nachher unter jedes Knie ein Kissen gelegt, sonst tut das ganz schön weh. Man darf bei dieser Übung auch kein Hohlkreuz machen.
Bewußt mitbekommen habe ich nicht, ob die Kleine sich gedreht hat, sie war nur sehr unruhig und hat viel rumgestrampelt. Bei der Übung hat sie sich aber nicht gerührt. Ich fand die Übung auch schön für den Rücken,
aber laut FA darf ich diese jetzt nicht machen, sonst
würde sich die Kleine wieder in die andere Richtung
drehen.
Ich hoffe, ich habe die Übung verständlich rübergebracht.
Viele Grüße und viel Glück, dass sich Dein Kleiner dreht.
röllchen 33+2
Kindesdrehung mit Taschenlampe
Also, Tschenlampe auf den Bauch in Höhe des Magens und dann ganz langsam die Taschenlampe nach unten bewegen. Kinder könnten schon hell und dunkel unterscheiden und würden das Licht neugierig verfolgen und ganz ungewollt bzw. unbewußt einen Purzelbaum machen. Versuche es mal. Am besten, wenn alles dunkel herum ist. GLG Jac 34.SSW
Vielen Dank für eure Tipps! Muss ich gleich mal
Danke nochmal,
lillo
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