Hallo,
esst ihr eigentlich Vollkorn- oder Schwarzbrot? Im Krankenhaus hat man mir gesagt, dass ich das während der Stillzeit lieber nicht essen sollte. Wie macht ihr das denn? Will mich doch gesund ernähren.
LG Simone mit Jan (9w)
An alle Stillmamis
Bisherige Antworten
Re: An alle Stillmamis
hallo.
also ich esse alles auf was ich lust habe, auch schwarz- und vollkornbrot. meide nur blähende nahrungsmittel.
meine hebi meinte auch, dass die zeiten wo man als stillmami dies und das nicht essen darf zum glück vorbei sind.
und bis jetzt hat gar nix meinem kind gescadet, er wächst und gedeiht und seine verdauung funktioniert auch bestens und wir hatten noch keine probleme.
liebe grüße
kathi und marc 10w
also ich esse alles auf was ich lust habe, auch schwarz- und vollkornbrot. meide nur blähende nahrungsmittel.
meine hebi meinte auch, dass die zeiten wo man als stillmami dies und das nicht essen darf zum glück vorbei sind.
und bis jetzt hat gar nix meinem kind gescadet, er wächst und gedeiht und seine verdauung funktioniert auch bestens und wir hatten noch keine probleme.
liebe grüße
kathi und marc 10w
Re: An alle Stillmamis
Hallo Simone, ich esse jeden Tag Vollkornbrot und manchmal auch Schwarzbrot und mein Kleiner hat keine Probleme damit. Ich esse eigentlich alles worauf ich Hunger habe. Das einzige, was ich gelassen habe, ist unser alljärliches Zwiebelkuchenessen und Grünkohl verkneif ich mir auch. Ansonsten kommt auch mal ne Zwiebel ans Essen und Lauch in die Suppe. Da ich noch einen kleinen Esser habe, habe ich mich selten so gesund ernährt wie zur Zeit.
vlG Susanne
vlG Susanne
Re: An alle Stillmamis
Ich hab in den ersten 11 Wochen drauf geachtet, ja nix blähendes zu essen...Resultat war, dass Oskar trotzdem Blähungen (oder wohl eher Koliken) hatte.Vorgestern hab ich eine Pizza gegessen und es hat nix gemacht.Nur Bohnenpürree oder Chilli oder so was ähnliches verkneif ich mir schon. LG Uschi + Oskar 16W.
Re: An alle Stillmamis
hi,
also ich habs versucht-katastrophe!!!2
bl?h-schrein?chte bis ich drauf kam...
m?sli geht aber,probiers aus-jedes kind reagiert
anders.
lg sylvi mit alwin 8w2t
also ich habs versucht-katastrophe!!!2
bl?h-schrein?chte bis ich drauf kam...
m?sli geht aber,probiers aus-jedes kind reagiert
anders.
lg sylvi mit alwin 8w2t
Ich esse alles
Ich esse absolut alles (außer Fleisch und Eiern, aber das esse ich ja nie), inklusive Döner (vegetarisch;-)) mit Zwiebeln und Knoblauch, Tzaziki, Lauch, Bohnen, Linsen, Kohl und Vollkornbrot. Und Aimée hat überhaupt keine Blähungen, sonst wäre ich auch vorsichtiger. Probiere es aus.
lG
Sofie
lG
Sofie
PS
ich trinke aber auch sehr viel 3-5 l Wasser am Tag und 2-3 Tassen Still- und Fencheltee
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