Wie schwer sollte man max heben?

Ich habs wirklich vergessen seit der ersten SS. Waren es nun 5 oder 10kg?
lg Christine

Bisherige Antworten

5 kg, wenn es MAL mehr ist macht auch nichts

Re: 5 kg, wenn es MAL mehr ist macht auch nichts

Danke! Später merkt man schon, wenns zu schwer wird, aber jetzt ja noch nicht. Ich werd öfter mal nicht drum rumkommen, mein kleiner wiegt 13 kg udn ab und zu lässt sich kurz hochheben da nicht vermeiden.
lg
Christine

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Re: 5 kg, wenn es MAL mehr ist macht auch nichts

Hallo
Ich trage auch schon mal meinen Sohn, der wiegt mittlerweile 16kg. Aber eigendlich sollte man nicht mehr als 5kg heben. Manchmal kann man es auch nicht einschätzen wie viel es nun wirklich ist. Aber wenn es geht, sollte man sich schonen. Es passiert ja auch nicht sofort etwas, wenn es zu viel geworden ist. Meistens merkt man es, wenn amn anschließend leichte Bauchweh hat. Dann sollte man das nächste mal drauf verzichten, das gleiche noch mal zu heben.
GLG Birgit

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ich denke

kinder hochheben ist was ganz anderes als wasserkisten schleppen, die sitzen ja eng am koerper. ich werde luca jedenfalls solange tragen, solange ich mich gut dabei fuehle. gruss, lucia mit luca, 14 kg

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