Einfach nur Wasser ohne Kohlensäure und das kipp ich dann runter und halte die Luft an, dnn sonst komme ich nie auf 3 empfohlene Liter. LG Anja

Hallo! Ich trinke selbstgemachten Apfelsaft oder Zitronenmelissensaft mit Leítungswasser verdünnt. Esse viel Wassermelone und Erdbeeren, wenn ich welche hab. Momenten esse ich auch viel Gurken, in allen Variationen als Salat, Soße, roh, denn die ernten meine Eltern am Hof zur Zeit. Vom Trinken her allein muß ich mich auch immer erinnern, ich vergeß immer darauf. Wenn ich mir das volle Glas hinstelle, dann trink ichs auch. Aber wenns wo leer herumsteht, vergess ich einfach. Aber spätestens wenn mein Bauch so schwer ist oder ich schon Kopfschmerzen bekomme, dann leer ich mir schnell ein paar Gläser runter. Mit klaren Suppen (mit Einlage natürlich) bekommst Du auch Flüssigkeit. Versuch auch übers Essen Flüssigkeit aufzunehmen.
LG Sunny +Laura(9M) +Baby(17.SSW)

Momentan trinke ich vor allem Saftschorlen (Orange und Kirsch) oder reines Mineralwasser.
Meinen sonst so geliebten Früchtetee kann ich seit gut einer Woche nicht mehr sehen.
Meist komme ich mit 2 Litern Minimum ganz gut hin. Wenn nicht setze ich mit einem grossen Glas (0,5l) und was zu lesen hin. Das ist dann recht schnell weg.
Liebe Grüße
Nici

Hi Conny,
mal ganz ehrlich: wenn dir so schlecht wird vom Trinken, dann
lass es doch und zwinge dich nicht so sehr dazu. Vielleicht fällt dir
doch noch irgendwann was ein. Du steckts ja auch mitten in der
schönen Übelkeitsphase.
Evtl. ist es ja einfach nur stilles Wasser, gekühlt, oder mit einem
Spritzer Zitronensaft drin, was du trinken magst.
Ich glaube schon, dass der Körper sich holt, was er braucht bzw.
dir "sagt" was er braucht. Das kannst du nur durch Ausprobieren
rausfinden bzw. das sagt dir dein Gefühl. Und wenn du zurzeit
nicht so viel trinken kannst, weil dir einfach nur schlecht wird, dann
trink halt weniger. Die Zeiten ändern sich und du wirst wieder
mehr trinken können, wenn dir nicht mehr so übel ist!
Ich würde es auf jeden Fall mal mit weniger Kohlensäure
probieren: Mineralwasser ohne, Saftschorlen ohne und ziemlich
dünn ... vielleicht geht das besser.
Ich trinke viel Tee, aber auch Mineralwasser, Schorlen ... an
manchen Tagen schaffe ich die 2 L, an anderen nicht, darüber
mache ich mir keinen Kopf . Wenn du mal ein Stück Gurke oder
Apfel isst /essen kannst ab und zu - oder Melone etc. - da ist auch
viel Flüssigkeit drin.
LG, Ludi 10+4

hi, ich rate dir zu heissem wasser , in dem du eine
scheibe ingwer für 5 min. mitkochst. das ist das
absolute anti-übelkeit-ss-rezept und äußerst
bekömmlich. süßen würde ich es mit ein wenig honig
oder ähnlichem. du wirst sehen, danach geht´s dir
besser :-)... lg nana

hallo conny,
geht mir genauso und auch in der 15.ssw immernoch. ich kann eigentlich essen was ich will, aber wenn ich auf leeren magen trinke oder wasserreiches obst esse muss ich´s erbrechen.
also mein tipp: gezielt nach den mahlzeiten trinken.
naja, ist manchmal doof, weil man durst hat, aber keinen hunger. aber lieber so als gar nicht trinken. auch wenn mir das bis jetzt schon ein paar pluskilo eingebracht hat :-/ was soll´s.
ich trinke dann superstark verdünnte schorle (die vom aldi, 2drittel wasser dazu). alles andere geht nicht. kein kaffee, kein tee, kein pures wasser. aber immerhin.
gute besserung, strubbelchen

Normalerweise trinke ich den ganzen Tag Wasser und Kräutertee (hab ich schon vor der SS gemacht) und komme so locker auf 2-3 Liter.Gegen Übelkeit hilft mir vor allem der "Magenwohfühl Tee" von Neuner's. Doch da ich seit ca 2 Wochen ständig Bauchschmerzen hatte, probierte ich den HIPP Fencheltee für Säuglinge ab 2 Monate . Und tatsächlich tut mir der sehr gut, sowohl bei Übelkeit, als auch bei Bauchweh.
Liebe Grüße
Tanja

Ich trinke im Moment nur Saft und auch mal ein ganz eiskaltes stilles Wasser, das beruhigt den magen irgendwie. Ansonsten vernachlässige ich das Trinken zugunsten dem Essen, weil nur beim Essen bin ich selig und mir ist nicht so übel für eine Stunde. Hoffentlich ist das bald vorbei!!!
LG und alles Gute Mia + Poldi 7+3