Seit drei Tagen schlaflos...

Ich bin heute richtig fertig! Drei Nächte konnte ich jetzt schon nichtz mehr richtig schlafen, liege wach und grüble über dies und das (nichts wirklich Wichtiges!) und mein Herz schlägt mir bis zum Hals!
Ich bin in der 18.SSW- wo soll das noch enden?
Kennt das jemand?? Was macht ihr dagegen? Ich habe bisher Baldrian probiert und mich mit Lavendelöl beduftet- leider ohne wirklichen Erfolg! heiße Milch mit Honig kriege ich leider nicht runter!

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Re: Seit drei Tagen schlaflos...

Das kenne ich - geht mir genauso,und es wird noch schlimmer...
Was mir in Moment wahnsinnig hilft abzuschalten,ist lesen!
Ich lese im Bett immer noch ein wenig und danach kann ich schlafen wie ein Murmeltier :)
LG Maya

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Re: Seit drei Tagen schlaflos...

Genau.. lesen oder DVD's gucken oder Videospiele. *grins*
Ich habe die letzten Wochen sozusagen in Hogwarts bei Harry Potter verbracht.

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Re: Seit drei Tagen schlaflos...

Hallöchen!!!
Ja ich kenne das, dann liegt man da und grübelt u grübelt bis zur Verzweiflung und eigendlich ist es total unwichtig.
Das geht dann so lange bis ich fast anfange zu heulen.....
Leider hab ich keinen wirklichen Tip, hab bis jetzt auch nichts dagegen unternommen (bei mir kommt es immer mal wieder vor, aber bis jetzt noch nicht drei Nächte am Stück)
Hast du es schonmalmit Ablenkung versucht?? Bücher TV oder so???? Oder mit Tee (Lavendel/Baldrian /Mellise) wenn du Milch nicht runter bekommst???
Ich wünsch dir auf alle Fälle mal wieder ne ruhige Nacht u alles Gute.
Liebe Grüße Jessie+ kernlein 19+2

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Re: Seit drei Tagen schlaflos...

Hi Süße,
probier doch mal dieses Bryophyllum. Ich habe jetzt schon öfters gehört, daß es gut für die Nerven sein soll. Vielleicht hilft es Dir ja auch?! Auf alle Fälle ist es rein pflanzlich. Bei mir hilft Lesen...
LG Nicky

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Re: Seit drei Tagen schlaflos...

Bei mir war es genauso. Konnte auch nächtelang nicht schlafen.
Habe mir jetzt von Alete den Entspannungstee für Schwangere gekauft - gibt es in der Drogerie.
Den trinke ich jeden Abend - nach dem 3. Abend Tee trinken schlafe ich wirklich hervorragend.
Kannst Du ja mal ausprobieren. Der Tee schmeckt auch wirklich lecker.
Gruss, Sabine

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Vielen Dank...

...euch allen! Ich werde die Tipps alle mal ausprobieren! Glücklicherweise konnte ich diese Nacht mal wieder besser schlafen- das tat gut!
Gruß von Claudia

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