Man, das war eine Nacht. Erst werde ich wach, weil ich merke, wie sich ein Krampf im rechten Schienbein entwickelt. Den hatte ich dann aber schnell unter Kontrolle, als ich aus dem Bett gehüpft bin. Später bin ich dann durch einen hammerharten Wadenkrampf im rechten Bein wach geworden. Ich bin nur noch aus dem Bett gesprungen, habe geschrien vor Schmerzen. Zudem entwickelte sich im linken Schienbein auch noch ein Krampf. Ich hätte beinahe geheult, so weh tat das. Und ich kam nicht dagegen an. :o( Mein Mann rannte wie ein aufgescheuchtes Huhn hinter mir her. Er wollte mir helfen, konnte es aber nicht. Über 10 Minuten hat es gedauert, bis die Krämpfe weg waren, und jetzt habe ich wahnsinnige Schmerzen in der rechten Wade.
Was kann man gegen Krämpfe tun? Ich habe heute Nacht noch 4 Magnesium eingeworfen - wohlwissend, dass die doch nicht so schnell wirken. Hilft es vielleicht, wenn ich zusätzlich vorm Schlafengehen noch Magnesium nehme? Habt ihr andere Geheimtipps?
Dafür gab's gestern erfreuliches beim FA (2. Screening). Alle Werte im grünen Bereich, der Zwuckel ist zeitgerecht entwickelt. *freu*
LG
Landei, 20+3