Hallo Carmen,
also bei der Sache mit Deinem Freund hilft nur eins: Zusammensetzen und reden. Und zwar nicht, bis einer müde ist oder was besseres vorhat, sondern BIS ALLES GEKLÄRT IST. Ich denke, das nimmt schonmal eine Menge Streß weg.
Für alles andere: Mir hilft es momentan, wenn ich Streß mit der Arbeit habe, daß ich mir morgens einen genauen Plan mache, was ich tun möchte. Und an den halte ich mich stur. Das ist zwar ziemlich altbacken, aber es funktioniert.
Ansonsten erscheint es mir wirklich so, als bräuchtest Du mal eine Auszeit. Zumindest mal einen Abend lang. Also: Gutes Buch, heißer Tee, Badewanne... da gibt es tausend Möglichkeiten. Tu Dir mal einfach was gutes.
Ganz liebe Grüße
Lena

hallo,das habe ich auch leider seit 2 tagen ,ist bei uns der streß , wir bauen jetzt ein haus und müßen morgen zum notar das grundstück kaufen , habe das andauerd termine mit dem architekten , der bank und so weiter ,mein mann arbeitet zur zeit sehr viel so von morgens 7 bis abends 9 .dazu kommt es noch das es mein 4 baby ist und es mir nicht so rosig geht wie in den anderen 3 schwangerschaften.die alte narbe ärgert mich schon sehr , so das ich teilweise kaum laufen kann .wie gesagt die sachen die das haus betreffen muß ich dann tagsüber alleine regeln ,mein mann hat zur zeit nicht viel vertändniss und leider kaum zeit für meinen bauch.dazu kommt noch das wir streß mit unserm vermieter haben samt anwalt , aber ich hoffe ja jetzt das unser haus schnell fertig wird.ist ja eigendlich was tolles :-) .na ja und dann wenn mein mann mal da ist kracht es halt:-( streiten uns eigendlich sonnst nie .mein bauch ist auch seit 2 tagen hart und ich weiß auch nicht so recht was ich machen soll .gestern wär ich am liebsten mal zum arzt gefahren nur wenn er mich ins krankenhaus steckt kann ich morgen nicht zu dem wichtigem termin..meine kräfte schwinden nur so allmälich,so genug gejammert eigentlich wollte ich dich ja aufmuntern , aber es tat auch mal gut drüber zu "schreiben"wünsche dir vvvvviiielll kraft und das alles wieder besser wird.liebe grüße von crasyhome mit minni hannah -luisa 25+4