Guten Morgen und Frage...

Hallo zusammen, hoffe, Ihr hattet ein schönes Wochenende!
Ich habe mal eine Frage: Habt Ihr auch so komische Rückenschmerzen? Bei mir tut es total komisch weh, wenn ich aufstehe. Mehr so unten, fast schon am Steiss. Ist das der berüchtigte Ischias oder was kann es sein und gibt es Rückenübungen o.ä., was hilft oder zumindest verhindert, dass es soviel schlimmer wird?
Viele Grüße Mirja 15.Woche

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Bisherige Antworten

Re: Guten Morgen und Frage...

Hallo Mirja,
ich hate bei Lucas immer Schmerzen im Lendenwirbelbereich und bin dann zu meinem Orthopäden und der hat mir Krankengymnastik verschrieben. Danach war es besser. Vielleicht geht das bei Ischias ja auch.
Viele Grüße
Kerstin

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Re: Guten Morgen und Frage...

Guten Morgen Mirja!
Ich hab auch so starke Rückenschmerzen vom Ischias! Ich kann manchmal kaum noch vom Sofa aufstehen! :-(
Also ich bestrahl mir die schmerzende Stelle dann manchmal mit so ner Rotlicht-Lampe und halt mich richtig warm, weil der Ischias ja so ein Nerv ist, der entweder gereizt oder eingeklemmt ist!? (Bin mir da aber auch nicht so sicher!! So stell ich mir das zumindest vor! *grins*)
Auf jeden Fall wird es nach dieser Wärmebestrahlung meistens schon besser!
Ganz liebe Grüße von
Nina 18+5 (die manchmal kaum richtig aufstehen kann- wie ne alte Oma! *grins*)

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Re: Guten Morgen und Frage...

Jaaa, ich habe das auch - erst seit huete, aber bin auch nicht sicher, was es ist. Nohc ist es auszuhalten und ich habe mir gedacht, dass ich meine FÄ am Donnerstag mal danach fragen werde.....
Gute Besserung von Oma zu Oma ;-)
Meike

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Oh ja das hab ich auch :o(

Ich hab das in letzter Zeit sehr oft.
Gerade wenn ich länger gelegen habe und aufstehen will fühle ich mich schon wie eine Oma ;o)!
Wenn das noch schlimmer wird...na Halleluja!
LG Melli 21+1

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Kommt mir bekannt vor

letztens war es so schlimm, dass ich nicht mal mehr aus der badewanne raus kam und mein schatz musste mir helfen gott sei dank war es weekend unter der woche wäre es schlecht gewesen hätte ich müssen warten bis er heim kommt *ggg*
lg janine 19+0

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Hihihihi...

Das stell ich mir gerade vor ;o)!
Ja ich musste mich sogar schon von der Couch rollen *hihi*, weil ich mich nicht hinsetzten konnte! Aber das ist zum Glück erst einmal vorgekommen!
LG Melli

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Re: Guten Morgen und Frage...

Hallo Mirja,
Ich habe das auch und beim letzten Mal mit meiner Hebi darüber gesprochen.
Es ist wohl ganz normal,weil sich jetz schon solangsam die Beckenmuskeln lockern,genau in den Bereich wo das Steißbein ist.
Sorry,sie hats mir ein bischen besser erklärt,ich kriegs aber grad nicht auf die Reihe.
Auf jeden Fall - mach Dir keine Sorgen!!
Gruß Maya

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Re: Guten Morgen und Frage...

Hallo,
ich habe diese Ischias-Schmerzen schon seit über 10 Jahren und jetzt in der Schwangerschaft ist es noch viel schlimmer geworden. Habe meinen FA darauf angesprochen und ich bekomme jetzt Akupunktur. Das hilft wirklich super, die schlimmsten Schmerzen waren schon nach wenigen Sitzungen weg. Zahlen die meisten Krankenkassen während der Schwangerschaft, ich muss nur 10% Eigenanteil übernehmen. Aber das ist mir die Sache wert.
Sprich Deinen FA mal darauf an.
Liebe Grüße
Sabine 20+5

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