Frage zu Magnesium-Tabletten mit Viatmin E

Hallo Ihr Lieben!
Ich hab mal ne Frage und hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen!?! Ich nehme ja immernoch Magnesium. Bis jetzt hab ich immer 2-3x täglich diese "Magnesium Tonil" Tabletten genommen da sind in einer Tablette 150 mg Magnesium drin. Die waren jetzt leer und da hab ich meinen Freund weggeschickt um mir neue zu holen. Er hat mir jetzt dieselben Tabletten gebracht, nur mit zusätzlich Vitamin E (500 mg pro Tablette) drin. Jetzt meine Frage... kann ich die genauso nehmen wie die anderen oder kann das viele Vitamin E schaden? Nee, oder? Ich weiß, is vielleicht ne doofe Frage, aber ich bin mir halt ein wenig unsicher und mach mir momentan sowiso dauernd Gedanken und Sorgen über alles Mögliche. ;-)
Ich hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen!?
GGGGLG und noch einen schönen Abend wünsche ich Euch!
Nina (36+1)

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