Figurprobleme
also vielleicht bin ich zu ungeduldig, aber so recht zufrieden bin ich mit meiner Figur nicht. Hab zwar nur noch 1,5 KG bis zu meinem Vorschwangergewicht. Aber ich finde es dauert echt zu lange bis das kleine Bäuchlein, dass noch da ist wieder weg geht. Jeden 2. Tag, naja fast, mache ich fleissig meine Übungen. Aber es geht einfach nicht schnell genug. Klamottenmässig passt mir fast alles wieder, abgesehen von ein paar hosen. Hat noch jemand Tips oder effektive Übungen um den Bauch zu straffen ausser sit ups? die mache ich schon.
LG
Sekerim
Hallo Sekerim ;-))
Mal sehen, ob ich wenigstens vier Kilo bis zum Urlaub schaffe.
Machst Du auch einen Rückbildungskurs?
Ich grüße Dich herzlich und wünsch Dir viel Erfolg!
LG Peggy mit Kiara (morgen 11 Wochen alt)
Re: Hallo Sekerim ;-))
Re: Figurprobleme
Hab mich hier mal eingeschlichen.Mein Kleiner wird schon bald 1. jahr alt.
Frag mal deine Hebamme.Und dann wird sie dir ,denke ich sagen,das dieser kleine Bauch der da noch ist ,das letzte ist was weg geht.
Hoch den Kopf!!!Du hast etwas wundervolles geschafft.Du hast ein süsses kleines Baby bekommen.
Und der GROSSE Bauch in dem es drin war ,ist auch NEUN Monate gewachsen.
Gib deinem Körper ein wenig Zeit!Das wird schon wieder.
Liebe Grüsse Annett+Tim
Re: Figurprobleme
Bauch dauert noch ein bisschen und hör bloss auf mit den situps - man darf die geraden Bauchmuskeln 4-6 Wochen nicht trainieren, da die sonst immer wieder reissen und dann wirst Du das Bäuchlein gar nicht los ! Training ist nur für die seitlichen Bauchmuskeln erlaubt ! Info ist von Hebi und Fitness-Studio - also Geduld ! Und tröste Dich, ich bin noch 6 kg entfernt und Baby kam im Dezember !
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