Hallo,
ich habe gehört, dass bereits die Ungeborenen im Mutterleib ihren eigenen Schlaf/Wachrythmus entwickeln und diesen auch nach der Entbindung beibehalten. Bei meiner Großen hat sich das bestätigt(nur kannte ich damals diesen Zusammenhang noch nicht). Sie hat mich in der SS nachts nie vom Schlafen abgehalten, da sie selbst geschlafen hat. Bereits 3 Wochen nach der Entbindung hat sie dann die 6. Mahlzeit in der Nacht weggelassen und reichlich 6 Stunden durchgeschlafen. Stück für Stück wurde der Nachtschlaf dann länger, so dass sie mit 6 Monaten schon reichlich 10 Stunden geschlafen hat.
Könnt Ihr obige Theorie bestätigen? Wie habt Ihr das erlebt?
Ich hoffe natürlich, dass das wahr ist, da auch mein kleiner Krümel im Bauch seine aktive Turnphase abends hat und wenn ich ins Bett gehe, macht auch er es sich gemütlich und schläft.
GLG und einen schönen Start in die Woche.
Jesi 23.SSW
@Zweitmuttis - Schlaf/Wachrythmus vor/nach d. Geb.
Bisherige Antworten
Re: @Zweitmuttis - Schlaf/Wachrythmus vor/nach d. Geb.
Hallo Jesi,
nach Aussagen von Schlafforschern wird der Schlaf-Wach-Rhythmus durch äußere Faktoren getaktet. Dazu gehört vor allem Licht, das in bestimmter Intensität Melatonin abbaut, soweit ich das verstanden habe. Im Mutterbach ist der Lichteinfall ziemlich niedrig, wie man sich denken kann. Und daher erscheint es mir logisch, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus des Ungeborenen nichts mit dem späteren Rhythmus zu tun hat. Das ist meines Wissens auch Expertenmeinung. Erst nach der Geburt pendelt sich der tatsächliche Rhythmus ein. Ganz wichtig ist es daher, dem Neugeborenen nachts durch spärliche Lichtquellen, am besten ganz Dunkel zu vestehen zu geben: jetzt ist Nacht. Tagsüber sollte man ihn/sie durch Spazierfahrten unter freiem Himmel möglichst viel Licht aussetzen. Bei meinen beiden Erstgeborenen hat das auch funktioniert. Sie haben sich ziemlich schnell dran gewöhnt. Was allerdings nicht heißt, dass sie durchgeschlafen haben. Ich habe im Dunkeln gestillt und sie sind auch gleich wieder eingeschlafen, meist schon beim Trinken.
;-) annette (22+4)
nach Aussagen von Schlafforschern wird der Schlaf-Wach-Rhythmus durch äußere Faktoren getaktet. Dazu gehört vor allem Licht, das in bestimmter Intensität Melatonin abbaut, soweit ich das verstanden habe. Im Mutterbach ist der Lichteinfall ziemlich niedrig, wie man sich denken kann. Und daher erscheint es mir logisch, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus des Ungeborenen nichts mit dem späteren Rhythmus zu tun hat. Das ist meines Wissens auch Expertenmeinung. Erst nach der Geburt pendelt sich der tatsächliche Rhythmus ein. Ganz wichtig ist es daher, dem Neugeborenen nachts durch spärliche Lichtquellen, am besten ganz Dunkel zu vestehen zu geben: jetzt ist Nacht. Tagsüber sollte man ihn/sie durch Spazierfahrten unter freiem Himmel möglichst viel Licht aussetzen. Bei meinen beiden Erstgeborenen hat das auch funktioniert. Sie haben sich ziemlich schnell dran gewöhnt. Was allerdings nicht heißt, dass sie durchgeschlafen haben. Ich habe im Dunkeln gestillt und sie sind auch gleich wieder eingeschlafen, meist schon beim Trinken.
;-) annette (22+4)
Re: @Zweitmuttis - Schlaf/Wachrythmus vor/nach d. Geb.
Hallo Annette,
dann haben wir da wohl intuitiv bei meiner Tochter das Richtige gemacht. Wir hatten auch von Anfang an ein Zubettgehritual für die Nacht. Bin ja gespannt, wie das dieses Mal wird.
LG Jesi
dann haben wir da wohl intuitiv bei meiner Tochter das Richtige gemacht. Wir hatten auch von Anfang an ein Zubettgehritual für die Nacht. Bin ja gespannt, wie das dieses Mal wird.
LG Jesi
Re: @Zweitmuttis - Schlaf/Wachrythmus vor/nach d. Geb.
hi,
bei uns war es ähnlich,
angelina hat mich immer schön schlafen lassen als sienoch im bauch war und mit 6 wochen hat sie angefangen 5/6 stunden am stück zu schlafen und schläft auch bis heute (19 monate) wunder bar durch, außer sie ist krank oder so..
kannd as also auch bestätigen:-)
hoffe das dieses baby auch so lieb zu seiner mami ist
lg tanja 19ssw
bei uns war es ähnlich,
angelina hat mich immer schön schlafen lassen als sienoch im bauch war und mit 6 wochen hat sie angefangen 5/6 stunden am stück zu schlafen und schläft auch bis heute (19 monate) wunder bar durch, außer sie ist krank oder so..
kannd as also auch bestätigen:-)
hoffe das dieses baby auch so lieb zu seiner mami ist
lg tanja 19ssw
Kann ich voll bestätigen ...
Hallo Jesi, war bei uns absolut auch so: Marcel hat mich nachts vom Schlafen nie abgehalten und hat bereits mit 8 Wochen durchgeschlafen (ca. von 22:00 - 6:00) und tut es auch bis heute. Bis jetzt scheint es beim Zweiten auch so zu sein, allerdings bin ich ja noch recht früh (18.ssw). Bei einer Freundin war es so, dass das Baby sie schon in der SS vom schlafen abgehalten hat und leider auch nach der Geburt :-))). Ich persönlich glaube schon daran, dass sich das schon während der SS zeigt. LG Manuela 18. ssw + Marcel 10 1/2 M
Re: @Zweitmuttis - Schlaf/Wachrythmus vor/nach d. Geb.
Hi Jesi!
Auch ich kann das bestätigen.
Ich konnte nachts immer schlafen und auch meine Tochter war nach der Geburt von anfang an sehr friedlich.
Habe nachts gestillt und dann ist sie immer gleich eingeschlafen, bis 6 Std. am Anfang und mit 3 Monaten ca. 10 Std.
Also vielleicht ist ja wirklich was dran an der Theorie, in ein paar Monaten sehen wir weiter. :-)
Wäre natürlich sher schön, wenn es wieder so klappen würde.
Gruß Manuela 17. SSW
Auch ich kann das bestätigen.
Ich konnte nachts immer schlafen und auch meine Tochter war nach der Geburt von anfang an sehr friedlich.
Habe nachts gestillt und dann ist sie immer gleich eingeschlafen, bis 6 Std. am Anfang und mit 3 Monaten ca. 10 Std.
Also vielleicht ist ja wirklich was dran an der Theorie, in ein paar Monaten sehen wir weiter. :-)
Wäre natürlich sher schön, wenn es wieder so klappen würde.
Gruß Manuela 17. SSW
Re: @Zweitmuttis - Schlaf/Wachrythmus vor/nach d. Geb.
Hallo Jesi,
leider kann ich das nicht bestätigen. Mein Sohn, 3 Jahre, hat mich in der SS jede Nacht um 24 h geweckt und mich gezwungen (zwincker) eine SChokopudding zu essen. Leider hat er danach regelmässig einen Schluckauf bekommen. Gegen 2 h durfte ich dann wieder schlafen, nach dem ich ihm ca. 10 X die Spieluhr auf den Bauch gelegt habe. Tja, was soll ich sagen, mit 2 Wochen hat er dann schon durchgeschlafen, ca. 8 Stunden. Eine Stillberaterin hat mir im KH den Tipp gegeben Leon zum Stillen zu wecken, er hat nämlich anfangs eher tagsüber geschlafen und nachts einen mächtigen Hunger entwickelt. Das hat ganz prima geklappt und ich hoffe, dass es bei seiner Schwester auch so gut laufen wird.
GGLG Dagmar mit Leon und Schwesterchen im Bauch
leider kann ich das nicht bestätigen. Mein Sohn, 3 Jahre, hat mich in der SS jede Nacht um 24 h geweckt und mich gezwungen (zwincker) eine SChokopudding zu essen. Leider hat er danach regelmässig einen Schluckauf bekommen. Gegen 2 h durfte ich dann wieder schlafen, nach dem ich ihm ca. 10 X die Spieluhr auf den Bauch gelegt habe. Tja, was soll ich sagen, mit 2 Wochen hat er dann schon durchgeschlafen, ca. 8 Stunden. Eine Stillberaterin hat mir im KH den Tipp gegeben Leon zum Stillen zu wecken, er hat nämlich anfangs eher tagsüber geschlafen und nachts einen mächtigen Hunger entwickelt. Das hat ganz prima geklappt und ich hoffe, dass es bei seiner Schwester auch so gut laufen wird.
GGLG Dagmar mit Leon und Schwesterchen im Bauch
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