AAAALSO, im MOment wechseln wir noch zwischen der alten Version:
morgens 250ml Pre
dann so um 10 Uhr GOB
so gegen 13/14 Uhr Mittagsbrei (selbstgekochtes)
um ca. 17.30/18 Uhr 1-2 Brote mit Frischkäse, 100g Obstmus
kurz vorm Bettgehen noch ca. 140-170ml Pre
und dem Beikostplan von Quali hier:
Der Ernährungsplan ab dem 10.-12. Monat kann so aussehen:
Frühstück:
3* pro Woche: 25 g Brot, 5 g Margarine, 150 ml Vollmilch 3,5%
4* pro Woche: Mutter- oder Fertigmilch ca. 250 ml
1. Zwischenmahlzeit (aus den Vorschlägen abwechselnd auswählen + ggf. 1mal am Tag 100 ml Saftschorle (1:5))
1. 25 g Brot, 5 g Margarine, 50 g Obst
2. 10 g Getreideflocken, 50 g Obst
3. 25 g Weizenschrotbrötchen, 5 g Margarine, 50 g Obst
4. 10 g VK-Zwieback oder .keks, 50 g Obst
5. 10 g Knäcke, 50 g Obst
Warme Mahlzeit: 240 - 300 g vegetarischer- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch Brei
2. Zwischenmahlzeit
Abendessen:
ca. 4* pro Woche http://kind.qualimedic.de/Vollmich_getreide_brei
3* pro Woche Brot/Milch
(z.B. 25 g Milchbrötchen, 25 g geriebene Karotte, 25 g geriebener Apfel
oder 25 g Weizen-VK-Brötchen, 10 g Frischkäse 50 g Obst
oder 25 g Weizen-VK-Brot, 5 g Margaine 50 g Obst)
+ 150 ml Vollmilch
25 g Brot sind ca.:
1/2 Scheibe Brot, 1/2 Brötchen oder 1 Scheibe VK-Toast (Kastenform)
Das Brot sollte feingemahlenes Vollkornbrot sein, ohne Kerne, Körner oder Schrot
Die reinen Milch-/Breimahlzeiten reduziert man so, wie das Kind das akzeptiert.
Bis zum Ende des 2. Lebensjahr darauf achten, das man nicht mehr als 300 ml/g http://kind.qualimedic.de/Kuhmilch bzw -produkte am Tag gibt
15 g Schnitt- bzw 30 g Weichkäse = 100 ml Milch
Flüssigkeitsbedarf ab 12. Lebensmonat 500-600 ml/Tag
-> http://kind.qualimedic.de/Trinken_geeignete_getraenke
Allerdings nehmen wir kein Vollkornbrot, da das hier schwer zu kriegen ist (zumindest das feingemahlene).
Mit der Vollmilch wollte ich auch noch ein bissel warten. Ich bleibe wohl zumindest morgens bei der Pre, einfach um nicht so sehr auf die Menge der Milchprodukte gucken zu müssen.
LG,
Clara

Hallo Clara,
wo hats Du denn den Beikostplan von Quali gefunden. Ich kann den gar nicht finden. Kannst du mir die Fundstelle mal nennen? Danke
LG Andrea

Den hab ich aus dem Ernährungsforum von Frau Keil-Jahns. Wenn Du dort nochmal fragst, kriegst Du ihn bestimmt nochmal. Das Forum kann ich sowieso nur wärmstens empfehlen bei Fragen.
LG,
Clara

Hallo Melanie.
Also, Ida bekommt morgens Milchgrießbrei mit entweder Apfel oder Banane drin, zwischendurch zuckerfreien Keks, wenn sie will, Mittags koche ich ganz normal und Ida ißt mit, versuche jedoch, viel Gemüse dazuzukochen.
Nachmittags gibts Banane und Apfel im Wechsel oder halbehalbe. manchmal mit gekochtem Haferflocken drin, abends normales Abendessen, Brot ohne Rinde, dünn Butter und entweder Streichwurst oder Frischkäse.
Dann, kurz vorm Bettgehen 150 ml 1 er Milch.
Ändern werde ich demnächst nichts, so funktioniert es ganz gut.
Liebe Grüße, Kathrin und Ida, 10 1/2 Mon.

Tim-Luca bekommt jetzt schon das was wir essen... und Abends und nachts Pulvermilch
lg jessi