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Tabuthema Inkontinenz

Hallo alle zusammen,
mal ein anderes Thema. Meine Süße war ja nun eine Vakuumextraktion und da wird ja wohl der Beckenboden nie mehr so wie er mal war. Aber während der Stillzeit ist der Beckenboden wohl auch noch sehr weich und daher kann es sein, daß man dann noch nicht ganz "dicht" ist. Ich hatte kurz nach der Geburt ziehmliche Probleme ( Kinderwagen anheben etc.) und verliere jetzt nur noch ein paar Tropfen, wenn ich mit voller Blase hüpfe, aber das soll man ja auch noch nicht. Wie ist das denn bei Euch, mich würde mal interessieren ob die Zangen und Saugglocken mehr Probleme haben. LG Sanni
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Hallo Sanni, ich hatte weder Zange noch Saugglocke, bloß einen kleinen
Dammriss, und ich habe ziemliche Probleme. Kann bei voller Blase das
Urin schlecht halten, verliere oft welches beim Husten, Niesen oder
Lachen, verliere auch ein paar Tropfen, wenn ich von der Toilette
aufstehe, und habe bei langem Stehen oder Gehen Verkrampfungen. Ich
bin schon für einen Rückbildungskurs angemeldet, der aber erst in ein
paar Wochen anfängt, und werde jetzt zuhause Beckenbodentraining
machen, weil sich wohl die vordere Scheidenwand abgesenkt hat. Ich
stille übrigens auch. LG Johanna + Ladis 8w1t
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Hallo Johanna, ich habe meinen Rückbildungskurs schon hinter mir und er hat auch gut geholfen. Da ich zu Hause eher faul bin, habe ich mir von meinen FA noch Beckenbodengymnastik verschreiben lassen. Ich hoffe, ich kann bald auch wieder springen. GGLG Sanni
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Hallo Sanni,
ich hatte auch eine Saugglockengeburt und dazu noch einen Dammriss dritten Grades, weil Rebecca die Hand über Schulter und Kopf hatte. Echte Probleme mit dem Beckenboden habe ich aber zum Glück nicht. Der einzige für mich erkennbare Unterschied zu früher ist, dass ich auf der Toiletten den Harnstrahl nicht oder nur sehr schlecht (erst nach ein paar Sekunden) anhalten kann, das konnte ich früher sofort.
Sonst ist eigentlich alles ganz normal. Ich achte aber auch drauf, dass ich jeden Tag zumindest ein paar Beckenboden-Übungen mache und gehe einmal in der Woche zur Rückbildung. Die Hebamme dort hat übrigens gemeint, dass man eine echte Verbesserung nur dann erreicht, wenn man täglich mindestens 5 - 10 Minuten Beckenbodentraining macht. Ich versuche das jetzt einfach in den Alltag einzubauen und bei allen möglichen Gelegenheiten (an der Supermarkt-Kassa, beim Zähne putzen...) ein paar Übungen zu machen.
LG
Sabine
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Re: Tabuthema Inkontinenz

ich habe auch noch Problem, vor allem muss ich manchmal im Eilschritt zur Toilette flitzen, das war früher nie der Fall, habe mir jetzt auch vorgenommen, jeden Tag Beckenbodengymnastik zu machen, da ich nach 12 Wochen endlich Fortschritte sehen möchte, ich hatte übrigens keine Zange und keine Saugglocke, "nur" einen Dammschnitt.
lieber Gruss
tina und Niklas 12w1
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Hallo Sani,
also bei mir ist alles soweit ok, muss halt noch etwas üben, aber ansich haben wir glück. War aber auch eine spontan geburt ohne alles :-)
Kannst Du mir bitte erklären was eine Vakuumextraktion ist??
Lieben Gruß Serafina
achja, falls wir Berliner uns doch noch treffen sollten, magst Du dann auch kommen? In welcher höhe wohnst du?
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Hallo Serafina, Lena wurde mit 'ner Saugglocke, während zweier Preßwehen, also sehr schnell durch den Beckenboden gezogen.
Ich wohne in Mariendorf. Klar würde ich mich gerne mit Euch treffen. LG Sanni
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Da hab ich auch mal gewohnt, in der Friedenstraße fast Alt-Mariendorf. Und gearbeitet habe ich in der Daimlerstraße, das ist aber schon Marienfelde, glaub ich.
GGLG Conny, die auch zum Berlintreffen käme
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Das ist Marienfelde, ich wohne da um die Ecke. Berlin ist eben auch nur ein Dorf.
Wo hast'n Du entbunden, ich im Klinikum Steglitz.
LG Sanni
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Re: Tabuthema Inkontinenz

O, das hab ich ja noch nie gehört, dass mein Beckenboden nie mehr so wird wie er mal war *sorgenmach*. Also, ich hatte nur ganz am Anfang mal das Gefühl, dass ich dringender als sonst musste und es kaum noch halten konnte... Und bei langen Spaziergängen hab ich mich sehr "offen" unten gefühlt. Nachdem ich jetzt drei Wochen keine Gymnastik mehr gemacht habe, fühl ich mich auch wieder etwas "ausgeleiert" untenrum. Ich glaube aber, dass man mit sehr differenzierter Beckenbodengymnastik (und entsprechend viel Zeit) das ganz gut in den Griff kriegen kann!!!
LG,
Clara mit vakuum-extrahiertem Anton
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Liebe Clara, das hat mir eine Gynäkologin aus meinem Rückbildungskurs erzählt, ich hoffe ja auch das sie unrecht hat. LG Sanni
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Hallo Sanni!
Hatte 2002 eine Saugglockengeburt,aber mit Inkontinenz keine Probleme,gott sei Dank.Machst Du Beckenbodengymnastik?Die soll ja ganz gut helfen.Ich hatte nach der Geburt beim Haben immer das Gefühl meine Gebärmutter rutscht unten raus,da hat die Gymnastik ganz gut geholfen.
LG Petra
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Re: Tabuthema Inkontinenz

Ja, ich mache BB-Gymnastik und es hilft Gott sei dank.
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