war gestern das erste mal wieder im Fitnesscenter. Da meine größere Tochter so krank war, mußte ich mich irgendwie ablenken von meiner Angst um sie und hab mich mal an den Geräten abreagiert. Es ist echt nicht zu fassen wie der Körper innerhalb von 9 SSMonaten abbaut. Heute hab ich auch prompt nen Fetzenmuskelkater. Werde jetzt mal versuchen, wenigstens einmal pro Woche wieder zu trainieren, auch wenn meine Maus (Gott sei Dank!!) wieder gesund ist und somit meine Zeit wieder extrem wenig :-).
LG Ina
PS: Mein Bauch sieht echt wieder super aus. Wie neu *gg*, nur der Rest, Arme, Beine.........no comment
Puhhh, wie eingerostet
Bisherige Antworten
Re: Puhhh, wie eingerostet
wem sagst Du das, bin früher immer die Treppen im Haus in 2er Stufen raufgerannt -jetzt schaffe ich es noch nicht mal normal die Treppen raufzurennen ;-((
glg und einen schönen Muskelkater
Tina + Tobias 8w5t
glg und einen schönen Muskelkater
Tina + Tobias 8w5t
Re: Puhhh, wie eingerostet
Hallo Ina,
das zweite Mal ist es besser! *grins* Ich war jetzt schon zweimal in der Mucki-Bude und diesmal musste das Laufband schon auf 4% Steigung gehen, um meinen Puls auf 149 zu halten. Beim ersten Mal war es nur 1%. Ich war ganz stolz auf mich. Liebe Grüße Zauseline
das zweite Mal ist es besser! *grins* Ich war jetzt schon zweimal in der Mucki-Bude und diesmal musste das Laufband schon auf 4% Steigung gehen, um meinen Puls auf 149 zu halten. Beim ersten Mal war es nur 1%. Ich war ganz stolz auf mich. Liebe Grüße Zauseline
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