Hallo!
Wenn man z.B. Karotten selbst einkocht, muss man dann nicht beim wärmen etwas Fett dazumachen, damit bestimmte Vitamine überhaupt aufgenommen werden können? Was für Öl kann man da am besten nehmen?
LG;
CLara
Nochmal Beikost - wg. Selbermachen
Bisherige Antworten
Gute Frage evt. Rapsöl?
(zum enzyme spalten) rapsoel am besten lg birthe
Re: Nochmal Beikost - wg. Selbermachen
Ich habe immer zum Schluss etwas Fett untergerührt,
also nicht mitgekocht. Ich nahm bisher
bio-Sonnenblumenöl oder Butter (schmeckt mir am
besten *schäm* ;-))
lg gabi
also nicht mitgekocht. Ich nahm bisher
bio-Sonnenblumenöl oder Butter (schmeckt mir am
besten *schäm* ;-))
lg gabi
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