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Frage bezüglich Schlafrhythmus

Sagt mal, wie läuft das denn bei euch im Moment mit dem Schlafrhythmus? Wir haben ja schon seit Monaten Durchschlafprobleme und alleine Einschlafen versuch ich schon gar nicht mehr, aber wir hatten absolut verlässliche Einschlafzeiten. Morgens ab 10 Uhr, nachmittags ab 14.30 Uhr und abends ca. 20.30 Uhr. Die Schlaflänge war auch relativ gleich, mit kleinen Abweichungen. Aber zur Zeit ist das alle total chaotisch und auch die Schlaflänge unterschiedlich. Gestern hat sie insgesamt 3 1/2 h geschlafen, heute wollte sie erst um 10.30 Uhr wieder ins Bett. Vorgestern hat sie tagsüber kaum geschlafen und abends geht sie mal um 20 Uhr mal um 22 Uhr ins Bett. Manchmal frage ich mich, ob ich sie schon auf einen Schlaf umstellen soll, aber genau an so einem Tag wird sie schon um 9 Uhr müde und nörgelig, so dass es keinen Sinn hat, sie wachzuhalten. Wie ist das denn bei euch? Ist das schubbedingt oder eine Umbruchphase? Liebe Grüße Zauseline mit Jolina, die eigentlich schon um 11 Uhr zur Oma sollte, aber noch schläft
Bisherige Antworten

Re: Frage bezüglich Schlafrhythmus

Hallo Zauseline!
Also, Leon schläft immer in Zeiträumen.
So zwischen 9 und 10 für 30 bis 60 Minuten
zwischen 12.30 und 14 Uhr für 60-90 Minuten
so ab 18.30 bis 20 Uhr für 9-11 Stunden.
Planen??? Umstellen?? Keine Chance. *g*
GLG Conny und Leon (Burzeltag -7)

Re: Frage bezüglich Schlafrhythmus

Anna hat folgende Schläfchen:
Vormittags zwischen 10 und 11 Uhr für 30 Minuten,dann mach ich sie wach.
Mittags dann von 13 Uhr an für 1-2 Stunden
Manchmal noch von 16.30 Uhr für 20 Minuten
Abends gibt es um 18 Uhr Abendbrot dann speilen wir noch ein bischen. Und so um 19.30 Uhr geht sie dann ins Bett und schläft meistens nach 20 Minuten ein, dann bekommt sie um 23 Uhr nochmal ne Flasche und schläft bis 7 Uhr, heute war es 9 Uhr durch *ausgeschlafenbin* :-)
Die Zeiten sind fest und da lässt sich auch nichts dran ändern, sie wird dann nur nörgelig und hängt wie ne Klette an mir.
Wir sind so zufrieden!
LG Tanja und Anna 10 Monate mit 7 Zähnen

Re: Frage bezüglich Schlafrhythmus

Wir hatten ein paar Wochen (zirka von 6 Monate bis 8-einhalb Monate) das Tagesschlaf-Chaos schlechthin, da war von einmal bis drei Mal alles drin, pro Schlaf aber nie mehr als 30 Minuten.
Dann haben wir den Vormittagsschlaf gestrichen; es waren zwar mega-nörgelige Phasen dabei, aber die gab es nur ein paar Tage lang. Dafür schläft Tobias seither von zirka 12 Uhr 30 eineinhalb bis zwei Stunden. Und dann hält er auch leichter durch bis zum Abend. Der Nachtschlaf geht von zirka 20 bis 7 Uhr. Dass er komplett durchschläft, kommt zwar sehr selten vor, aber insgesamt ist es mit der Tagesschlaf-Umstellung viiiiel besser geworden.
Alles Gute!
Birgit mit Tobias (10-einhalb Monate)

Re: Frage bezüglich Schlafrhythmus

Anthea kriegt auch sooo schlecht einen
Schlafrhythmus, und momentan merke ich, dass es ihr
fehlt. Bloss ist das bei uns so schwierig, weil die Tage
durch die Programme der Grossen total
unterschiedlich sind. Da muss ich wieder zu ner
Therapie zu der Schlafzeit, dann habe ich eine Sitzung,
am Nachmittag kann sie oft so schlecht abschalten bei
dem Hochbetrieb hier. Im Kinderwagen ist sie mir seit
Wochen nicht mehr eingeschlafen.
Ich habe mir heute (!) vorgenommen, festere Zeiten
einzuführen und sie nach einer bestimmten Zeit zu
wecken, denn ihre Schlafdauer schwankt zwischen 30
Minuten und 3 Stunden. Vorgenommen habe ich mit ab
11 Uhr 45 Minuten im Bett, auch wenn sie erst nach 30
Minuten einschläft, dann 15.30 wieder eine Stunde.
Auch am Abend ist es doof. Normalerweise geht
Anthea um 20.30 zu Bett (ca), aber wenn ein
Elternabend o.ä. ist, muss ich schon um 19.15 Uhr aus
dem Haus, und an solchen Tagen habe ich jetzt
einfach den Nachmittagsschlaf gestrichen, damit sie
so früh schon müde war. Ich stille eben immer noch
und kann sie daher nicht gut abgeben. Aber auch das
wird werden.
Ich habe übrigens zum allerersten Mal das Gefühl, bei
Anthea auch Schubanzeichen zu erleben, wie ich das
aus euren Schilderungen kenne. Und ich bin sehr
dankbar, dass Anthea normalerweise ein so
zufriedenes Kind ist.
Liebe Grüsse aus dem Chaoshaus
gabi

Re: Frage bezüglich Schlafrhythmus

Hallo.
Also, Ida schläft um 9.30 ne 3/4 Stunde und um 12.30 2 Stunden, wenn wir aus diversen Gründen diese Zeiten nicht einhalten können, wird sie sehr unleidlich.
Ich kann mich dran erinnern, daß wir auch schonmal so ne Zeit mit chaotischen Schlafzeiten hatten, dementsprechend schlecht drauf war Ida auch in der Zeit. Doch das hat sich von alleine wieder gegeben.
Ich hab auch schonmal versucht, den Vormittagsschlaf auszulassen, war erfolglos.
Ich wecke aber auch meine Kind auf, wenn es sein muß, machen glaub ich, auch nicht alle Mütter hier.
Liebe Grüße, Kathrin und Ida
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