Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

Ich hab mir jetzt überlegt, das ab Sonntag (Samstag wollen wir nämlich mal wieder auf Tour) mal für eine Woche zu probieren, mal sehen, was es bringt!
Ernährungsumstellung ist so'ne Sache- ich esse schon elendsviel Obst und Gemüse, wenig Fette udn kaum Süßes, ich weiß echt nicht, wieso die Kilos nach oben anstatt nach unten rennen... :o(
Also, nochmal danke für eure Antworten und LG Katharina

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Re: Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

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Re: Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

Nein, leider nicht! Sonst würde ich auch auf Diäten verzichten, aber so kann ich das ja ohne Bedenken machen.
LG Katharina

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Re: Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

Hallo Katharina!
Meine Mama hat gemeint,beim nüächsten mal holt sie sich Eiweiß aus der Apotheke,sie hat nämlich während der 3-4 Tage ganz schlimme Krämpfe gehabt.Ihre Kilos blieben unten,ich selbst bin nicht so der Diättyp:-)
Viel Erfolg und LG Petra

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Re: Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

Danke, ich hoffe so sehr, dass es was bringt!
Ui, guter Tipp mit dem Eiweiß! Daran werde ich denken, wenn das bei mir auch passiert!
Wollen wir mal hoffen, dass meine Kilos auch unten bleiben- meine Schwimu schwört auch darauf! Und meine Kilos sind mittlerweile echt ekelhaft, wenn man sich selber im Spiegel nimmer sehen mag, ist's zu viel! FÜr mich jedenfalls!
Ist auch meiner erste richtige Diät, ansonsten habe ich immer einfach auf Essen verzichtet.
LG Katharina

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Re: Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

Hallo Katharina,
ich habe jetzt die anderen Postings nicht gelesen, aber ich würde es an Deiner Stelle nicht machen. Es ist definitiv zu einseitig.
Wäre denn nicht die Weight Watchers-Methode besser für Dich?
Vielleicht hast Du das gleiche Problem wie ich. Ich trinke und esse zuwenig und nehme deshalb nicht ab, da ich ständig meinen Körper auf Sparflamme halte.
Durch WW habe ich jetzt "gelernt", dass ich mehr trinken und essen muß um Erfolg zu haben.
Vielleicht ist das bei Dir auch so?
Wenn Du nämlich viel Obst und Gemüse isst (dies hat bei WW nämlich keine Punkte!), ist es klar, dass Dein Körper wenig zu verbrennen hat.
GLG, DC

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Re: Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

Ne, ich denke schon, dass mein Körper bekommt, was er braucht. Ich esse ja nicht nur Obst und Gemüse, sondern schon alles. Ab und an was Süßes oder Kuchen ist schon drin. Sparflamme hat mein Körper nicht, glaube ich.
WW wäre nicht schlecht, allerdings kostet das ja auch alles, oder? Und Geld ist bei uns momentan eher Magelware. ;o)
Aber trotzdem danke für den Tip!
LG Katharina

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Re: Danke @ all, die zur Kohlsuppendiät antworteten!

Also ich mache auch WW, allerdings kostet mich das keinen Cent.
Es gibt hier auch ein tolles Diät-Forum, wo wir uns gegenseitig unterstützen.
Es gehen nur ganz wenige in eine WW-Gruppe.
Alles was man braucht ist der Einkaufsführer, wo die einzelnen Punkte für die Lebensmittel drinstehen.
Wenn Du Interesse hast, dann mail mir doch mal über´s Profil.
GLG, DC

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