Hallo Birgit
Auch hier in der Schweiz ist es grad wieder sehr heiss und wir machen folgendes.
Zu Hause werden morgens alle Fenster geöffnet und tüchtig gelüftet manchmal öffne ich sogar noch die Haustür um festen Durchzug zu produzieren. Ab 9.30uhr (da ists nämlich schon recht warm) schliesse ich alle Fenster und kurble alle Fensterläden zu. So bleibt es im Haus schön angenehm kühl.
Hier im Büro machen wir dies auch so hier gibts nämlich keine Klimaanlage. Ich halte auch immer wieder meine Handgelenke unter das kühle Wasser für 1-2 Minuten und erfrische mir den Nacken mehrmals das tut sehr gut :o)
Zu Hause dusche ich mich ab und zu kühl ab.
Bei Livia mach ich es so, dass sie nur mit Pampers rumrennt, wir halten uns nur im Schatten auf und sie hat kühles Wasser im Plantschbecken da spritzen wir uns gegenseitig immer wieder an. Abends gibts für Livia vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche und ich biete ihr viel Wasser zu trinken an und vor allem gibt es nachmittags kühle Frücchte wie Melone zur Zwischenmahlzeit.
Livia schläft wenns so heiss ist nur mit Windeln im Sommerschlafsack.
Wir essen auch wenns so heiss ist immer nur leichte Sachen, Salat oder Müsli viele Früchte.
Liebe Grüsse
Nadja

*puh* auch dir gutes durchhaltevermögen birgit! :o)
mein mann konnte mein jammern wohl nicht mehr ertragen *vielleicht wars auch doch einfach ein vorgeschobener grund ;o) seinerseits* und hat uns eine klimaanlage ins schlafzimmer gestellt! *grins* somit sind wenigstens die nächte entspannter :o)
bin aber von dem wetter auch völlig fertig - ganz im gegensatz zu meinen kindern *jaul*
glg von ildiko