Hallo!
zauseline hat ja fast alles gesagt.
Wegen der Menge: richte Dich nach Deinem Kind. Man sagt ja immer 190g (so viel wie ein großes Glas), aber manche Kinder essen gar nicht so viel auf einmal. Malte war mi ca 150g zufrieden. Ich hab aber selbst gekocht, deshalb war ich nicht so auf die Glasmenge fixiert.
In den Brei solltest Du Öl geben, das weiß Du, oder?
Wenn sie recht viel Karotten ißt, gib Kartoffeln dazu und nach einer Weile entweder Fleisch oder etwas Getreide (Hirseflocken z.B.) für de Eisengehalt. Wenn so die Mahlzeit komplett ist, braucht Dein Kleiner keine Milch mehr. Wenn es Dich nicht stört, kannst Du ihn weiterhin danach stillen und ihn so seinen Flüssigkeitsbedarf decken lassen. Wenn Du die Mahlzeit ganz abstillen willst, würde ich Wasser geben (nicht wundern, wenn er nciht viel trinkt, viele gestillte Kinder trinken erst nennenswerte Mengen, wenn mehrere Mahlzeiten ersetzt werden). Tee würde ich nicht unbedingt geben, da das eine Art Medizin ist und nur in Maßen gegeben werden sollte. Saftschorle gebe ich persönlich auch nicht, weil ich froh bin, wenn die Kinder an Wasser gewöhnt sind. So können sie erstens überall was trinken (ein Glas Wasser ist immer drin) und v.a. ist es in der "selber machen" Phase praktisch, dann hat man nicht immer klebende Felcken überall oder muß es gar dem Kind verbieten, selbst trinken zu wollen.
LG Franziska