An Schubprofis - welche Schübe gibt es denn?
ich komme ja anscheindend mal wieder völlig aus dem Mußtopf...
Ihr schreibt immer so schön von den 12-er und 19-er Schüben.
Was für Schübe gibt es denn? Wie lange dauern die? Und was passiert denn da?
Vielleicht hat ja mal eine Lust das kurz zusammenzufassen, interessiert mich nämlich doch auch.
Und deswegen gleich ein Buch kaufen mag ich nicht, wozu habe ich denn meine Forumsprofis ;-)))
LG
katrin mit Moritz, 10W2T und evtl am Beginn des 12er Schubs
Re: An Schubprofis - welche Schübe gibt es denn?
8er Schub: 7.-9.W - Dauer bis zu 2W
12er Schub: ab 11.W - Dauer 1T-1W
19er Schub (18.-20.W): ab 14.-17.W - Dauer 1W-6W
26er Schub (25.-27.W): ab 22.-26.W - Dauer 1W-5W
37er Schub (36.W-40.W): ab 32.-37.W -Dauer 3W-6W
46er Schub (44.W-48.W): ab 40.-44.W -Dauer 3W-7W
55er Schub (+/- 2 Wochen): ab 51.W (+/- 2 Wochen) - Dauer 3-6 Wochen
Liebe Grüße Zauseline
Re: An Schubprofis - welche Schübe gibt es denn?
LG Ulrike mit Alexander 9W4T
Re: An Schubprofis - welche Schübe gibt es denn?
Das kopiere ich mir jetzt in mein Profil.
Liebe Grüsse
katrin
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