Guten Morgen,
da es hier ja außer uns noch jede Menge Schlechtschläfer gibt, muss ich euch jetzt mal unsere Erfahrungen erzählen.
In meinem GVK hat die Hebamme ein Lindenblütenvollbad zur Geburtsvorbereitung empfohlen (wirkt krampflösend und entspannend, in der SS schläft man ja meistens nicht so gut). Sie meinte, man kann ruhig auch Kinder dazu reinsetzen, die schlafen danach ganz wunderbar.
Jetzt bin ich bei solchen Tipps ja grundsätzlich eher skeptisch, aber inzwischen haben wir es drei- oder viermal ausprobiert und Rebecca ist danach wirklich immer super eingeschlafen (innerhalb von 10 oder 15 Minuten, das ist für unsere Verhältnisse toll), wie immer im Familienbett und ich habe mich daneben gelegt. Beim erstenmal dachte ich noch, das kann auch Zufall sein, aber inzwischen überzeugt mich das schon.
Der Mittagsschlaf funktioniert bei uns übrigens auch viel besser, seit ich endlich wieder mit Rebecca spazieren gehen kann. Danach ist sie von der frischen Luft und der Bewegung so müde, dass sie problemlos einschläft.
LG
Sabine, derzeit ohne Schlafprobleme (bleibt hoffentlich so)