ich habe voll den frust, ich hatte mit meiner emily viel zuviel zugenommen, bei 160 cm wog ich eh schon 70 kilo bei der geburt dann 95 und sie ist nun 4 monate alt und ich häng bei 85 kilo, viel zuviel und stille voll und es wird nicht weniger, ich hatte einen
kaiserschnitt und durfte die ersten 10 wochen keine rückbildung machen laut arzt.
nun hab ich immernoch nen dicken bauch und schiebe frust#
meine ernährung hab ich auf fast fleischlos umgestellt und versuche wo es geht überflüssigen zucker und fett wegzulassen.
Aber es wird nicht weniger, Hilfe
liebe grüße conny
frust HILFE
Bisherige Antworten
Re: frust HILFE
Machen Sie jetzt
Rückbildung? Oder sonst etwas Sport`?
Re: frust HILFE
ja
rückbildung mache ich täglich und alle wege die ich zurücklege, sind zu fuss und auch nen schritt schneller.
aber ich hab jetzt in den letzten 2 wochen erst 1 kilo abgenommen und mein bauch ist ganz hart und seit gestern habe ich auch unterleibschmerzen. Will aber keine diät machen, da das ja schädlich für die Milch sein soll.
Können meine hormone was damit zu tun haben? wenn ich meine Tage hatte, geht das dann besser?
Die hatte ich nämlich noch nicht,
aber ich hab jetzt in den letzten 2 wochen erst 1 kilo abgenommen und mein bauch ist ganz hart und seit gestern habe ich auch unterleibschmerzen. Will aber keine diät machen, da das ja schädlich für die Milch sein soll.
Können meine hormone was damit zu tun haben? wenn ich meine Tage hatte, geht das dann besser?
Die hatte ich nämlich noch nicht,
Re: frust HILFE
ich danke ihnen, geht auch immer besser mit dem abnehmen, aber ich gedulde mich nun und erwarte keine wunder
vielen lieben dank
vielen lieben dank
Re: frust HILFE
Sie werden Geduld haben müssen. Der Hormonhaushalt hat sich sehr verändert.
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