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Wieviele Mandeln tägl. essen.

Hallo liebe Frau Grein,
In einem anderen Beitrag habe ich gelesen, dass sie SS-Tee und Mandeln wegen Magnesium empfehlen. Wieviele Mandeln sollte man den tägl. essen und wie über den Tag verteilt.
Schon mal vielen Dank für Ihre Antwort. LG Birgit (6+2)
Bisherige Antworten

Re: Wieviele Mandeln tägl. essen.

dreimal am Tag sieben Stück.
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