Wassereinlagerungen
ich mal wieder. Ich habe jetzt folgendes Problem, seit es so warm ist, habe ich unheimlich dicke beine und Finger. Der Ehering geht kaum noch ab und abends kann ich die Füße kaum noch bewegen. Von meinem Knöchel ist sowohl außen als auch innen fast nichts mehr zu sehen. Dementsprechend steif ist es im Sprunggelenk. Außerdem schmerzen die Beine doch schon ziemlich, merkt man schon, wenn man sie eincremt. Heute geht es einigermaßen, da es relativ kühl ist, aber kaum wird es wärmer und ich sitze mal in der Sonne werden die Finger wieder dick. Die Beine waren nur in der letzten Woche so extrem, als es so heiß war.
Gibt es da Möglichkeiten? Vielleicht st es von Belang, ich hatte die letzten Tage chmerzen im Bereich der linken Niere. Bem Ultraschall kam nichts raus. Der Frauenarzt hat aber nicht ausgeschlossen, das die Niere manchaml gestaut wird. War in dem Moment nicht der Fall. Eine Infektion habe ich nicht, keine Probleme beim Wasserlassen, sondern eher danach. So ein krampfen in Blasen und Nierengegend. Ich habe vergessen die Hebamme heute früh zu fragen. Ich war wegen starker Rückenschmerzen dort, habe Akupunktur bekomen und herrlich, die Schmerzen sind weg. Jetzt gegen Abend kommt es wohl etwas wieder, aber nicht so schlimm.
Dann noch etwas, das muß ich jetzt schnell schreiben, bevor mein Mann wieder da ist Kann man durch Stress Wehen bekommen? Ich habe mich tierisch über meine Schwiegermutter aufgeregt, da sie sich immer und überall einmischen muß. Alls was sie macht ist richtig, was ich und meine Familie machen ist schlecht. Ich ann diese Vorhaltungen nicht mehr hören. Zumindest bin ich etwas im Wert gestiegen, jetzt, wo endlih das langersehnte Enkelkind kommt. Grrr...
Nachdem ich mich so furchtbar aufgeregt hatte, bkam ich zu Hause Bauchschmerzen (so ein Ziehen, ähnlich wie bei starken Blähungen und vom Gefühl her einen harten Bauch. Er fühlte sich von außen aber eher weich an. Ich habe meinem Mann gesagt, toll, jetzt habe ich Stresswehen. Ich weiß nicht ob es das gibt, und ob das vielleicht Auswirkugen auf den Muttermund haben könnte. war so über 3 Stunden, aber ein Dauerschmer, er war nie weg, wurde zwischenzeitlich wohl etwas weniger, aber sobald ich mich bewegte, umdrehen, aufsetzten etc. wurden die Schmerzen wieder stark.
Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Entschuldigung das es so lan geworden ist.
Liebe Grüße
Lissy 23+3
Re: Wassereinlagerungen
Und bei Gestose kommt das in Frage:
Die Eiweißzufuhr sollte täglich 100 Gramm betragen.
*Die zusätzliche Salzmenge wird nach Körpergewicht gesteigert, d. h., Frauen mit einem Körpergewicht
*bis 75 kg nehmen täglich einen Teelöffel Salz mehr zu sich (1 TL = 5 ? 7 Gramm),
*bis 85 kg täglich zwei Teelöffel Salz sowie
*ab 85 kg täglich drei Teelöffel Salz.
Als Salzersatz steht auch Kaisernatron zur Verfügung. Dabei ist zu beachten, dass bei Kaisernatron die doppelte Menge der empfohlenen Salzdosis verwendet wird!
Ein Zuviel an Salz wird ohne Nebenwirkungen wieder ausgeschieden!
Wer Probleme hat, seinen Salzkonsum zu steigern, kann sich auch mit Kochsalztabletten aus der Apotheke behelfen. Die Tabletten können dort unter Nennung der ?Bestellnummer? PZN 2352370 bestellt werden.
Falls die oben genannte Therapie nicht anschlägt, können bei Wassereinlagerungen hilfreich sein:
*Salzbäder, je nach Schweregrad der Wassereinlagerungen als Fuß- oder *Vollbäder. Für ein Vollbad wird entweder eine gute Handvoll Speisesalz empfohlen, bei Verwendung von Meersalz fürs Bad bitte den Empfehlungen des Herstellers folgen.
* Akupunktur durch eine erfahrene Fachkraft.
Des Weiteren wird bereits in der Kinderplanungsphase empfohlen, die Zufuhr von Vitamin B6 drastisch zu erhöhen. Vitamin B6 wirkt sich positiv auf den Wasserhaushalt aus und sorgt für eine erheblich bessere Verwertung des durch Lebensmittel zugeführten Eiweiß.
*20 mg Vitamin B6 in der ?Planungsphase?,
*40 mg Vitamin B6 bei Eintreten der Schwangerschaft und
*Steigerung auf 120 mg Vitamin B6 bis zum Ende der Schwangerschaft, insbesondere, wenn Wassereinlagerungen auftreten.
Eingeschlafene Arme und Beine
Viele Frauen leiden irgendwann im Laufe ihrer Schwangerschaft unter eingeschlafenen Armen oder Beinen. Hier wurde herausgefunden, dass der mögliche Grund eine sog. ?MTHSR-Mutation? ist, von der ca. 30 % der Bundesbürger betroffen sind. Diese Mutation ist nicht gefährlich, ?nur? lästig. Die Diagnose ist sehr aufwändig, die Therapie im Vergleich dazu äußerst einfach und ohne Nebenwirkung.
Betroffene Frauen nehmen Vitamin B6 zu sich, falls sie bislang die o. g. Empfehlung nicht befolgt haben. Die Anfangsdosis beträgt 40 mg, über den Tag verteilt und wird gesteigert bis hin zur erwünschten täglichen Gesamtdosis von 120 mg.
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