Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen und von Dammriß

Hallo liebe Frau Grein,
ich bin in der 12. SSW und möchte gerne wissen, wie ich am besten Schwangerschaftsstreifen vorbeugen kann und wann ich damit anfangen sollte. (Gleiche Frage hätte ich zum Thema Dammriß)
Vielen Dank
Christine

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Bisherige Antworten

Re: Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen und von Dammriß

Schwangerschaftsstreifen sind oft dur schwaches Bindgewebe bedingt. Deshalb gibt es kein Allheilmittel dafür.
Über Dammmassage steht schon vieles auf meinen Seiten. Bitte mal etwas blättern! :-)
Es spricht nichts dagegen, den Bauch von Anfang an einzureiben. Aber nicht zu lange und heftig massieren. Beliebt dafür ist immer Freiöl, aber Massageöl mit Arnika von Weleda ist besser.

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