Upps, das war die falsche Taste, sorry.
Hallo Frau Grein,
hoffentlich hatten Sie einen erholsamen Urlaub.?
Nun zu meiner Frage: Stimmt es, dass man Eisen-Präparate nicht zusammen mit
Magnesium und/oder Milch einnehmen darf? Hat mir ne Freundin geflüstert, bis jetzt konnte mir aber keiner sagen, ob das stimmt. (Man muss ja soviel einnehmen, dass man das manchmal kaum koordinieren kann und total durcheinander kommt bei dem Gezähle.)
Und die zweite Frage: Gibt es etwas wirksames gegen Schlafprobleme? Ich wache des nachts immer wieder auf und kann früh dennoch net lang schlafen.
Danke für die Antwort und LG, m+ (33+0)
Stimmt es, dass...
Bisherige Antworten
Re: Stimmt es, dass...
Ja danke :-)
Ähm..was muss man denn alles einnehmen??
Das mit dem Kalzium stimmt. Zwei Stunden Pause sollte man machen.
Ähm..was muss man denn alles einnehmen??
Das mit dem Kalzium stimmt. Zwei Stunden Pause sollte man machen.
Re: Stimmt es, dass...
Hallo Frau Grein,
also ich denke mal Sie meinen das Kalzium in der Milch (weil ich davon zunächst nichts geschrieben hatte). Ganz davon abgesehen, nehme ich das zusätzlich in Form von Brausetabletten ein. Sonst noch das übliche Magnesium 3 x täglich, Femibion, Eisen und Kräuterblut und Kieselsäuregel. Sicher is das net viel, aber ich muss immer tüchtig aufpassen, damit ich nix vergesse.
LG, m+
also ich denke mal Sie meinen das Kalzium in der Milch (weil ich davon zunächst nichts geschrieben hatte). Ganz davon abgesehen, nehme ich das zusätzlich in Form von Brausetabletten ein. Sonst noch das übliche Magnesium 3 x täglich, Femibion, Eisen und Kräuterblut und Kieselsäuregel. Sicher is das net viel, aber ich muss immer tüchtig aufpassen, damit ich nix vergesse.
LG, m+
Re: Stimmt es, dass...
Ich finde das ziemlich viel. Wie weit sind Sie denn? Und ist Ihr Eisenwert nicht gut? Was sollen die Kiesel :-)) bewirken?
Re: Stimmt es, dass...
Hallo Frau Grein,
ich bin heute bei 33+2. Der Eisenwert lag vor einer Woche bei 6,6 und ich sollte zusätzlich Eisen nehmen. Davon nehme ich nun 50 mg (in Kapseln) und täglich 8 EL Kräuterblut (=32 mg). Ich hoffe, das ist ausreichend. Aber mittlerweile bin ich ziemlich durcheinander gekommen, weil ich gar net mehr weiß, was ich kombinieren darf???
Das Kieselsäuregel hab ich schon vor der SS genommen, es ist gut fürs Bindegewebe, Haare und Nägel.
LG, m+
ich bin heute bei 33+2. Der Eisenwert lag vor einer Woche bei 6,6 und ich sollte zusätzlich Eisen nehmen. Davon nehme ich nun 50 mg (in Kapseln) und täglich 8 EL Kräuterblut (=32 mg). Ich hoffe, das ist ausreichend. Aber mittlerweile bin ich ziemlich durcheinander gekommen, weil ich gar net mehr weiß, was ich kombinieren darf???
Das Kieselsäuregel hab ich schon vor der SS genommen, es ist gut fürs Bindegewebe, Haare und Nägel.
LG, m+
Re: Stimmt es, dass...
Folsäure z.B. muss man nicht unbdingt die ganze SS über nehmen.
Wenn Sie Eisen und Kräuterblut zusammen nehmen, warten sie einfach zwei Stunden mit Milch und Co.
Wenn Sie Eisen und Kräuterblut zusammen nehmen, warten sie einfach zwei Stunden mit Milch und Co.
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