Hallo,
bin Anfang 17 SSW, Bauch kommt, ist aber noch ganz klein, trotzdem leide ich seit etwa zwei Wochen unter unglaublichen Rückenschmerzen? Nachts im kompletten Rücken, tagsüber vor allem im "Hohlkreuz". Wenn ich liege (zB Couch) komme ich zT gar nicht mehr hoch und wenn ich niese (super in der Heuschnupfenzeit) gehts voll in den unteren Rücken. Kann es sein, dass auch in dieser Phase die Gebärmutter schon auf den Ischias-Nerv drückt? Und was kann ich dagegen tun? Ich versuche schon jeden Tag Rückengymnastik zu machen, das hilft aber auch nur begrenzt!
Danke für Info!
Anika
Starke Rückemschmerzen
Bisherige Antworten
Re: Starke Rückemschmerzen
Massagen evtl., und Eireibungen mit Latschekiefer. Hilft Ihnen Wärme oder besser Kälte?
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